【原创】一对80后小夫妇在南方农村生活的点滴记录！

每天都会与手机来个短暂的分离，尤其是晚饭后这段时间，我会把手机放在一个角落里让它们独自呆一会，然后就空手出去散个步，我不知道能不能做到像我身边有些朋友那些，每天玩手机的时间短之又短，要是你不知道他们的生活作息，给他们打电话经常会出个闭门羹，相信找我的朋友也遇到过类似情况，要是晚上出去打球球的话，电话打爆也无人接听。在恰当的时间里，我打算给自己设置一个无机日，让自己彻底与手机分离，腾出更多的时间用在其它事物上！

【不做亏心事，怎怕鬼敲门？】昨天是农历的七月十五，中元节，也叫鬼节，晚上我照样散步在无人山野中，途中遇到一老人并善意提醒下我：年轻人今晚就不要出门了，回家去吧～我回了一个微笑给他，说没事，已经习惯了晚上出来走走。

我从不相信这世上有什么神灵鬼怪的东西，只要一个人行的正，不做去一些违法犯罪行为，我想是不会去惧怕任何一种无中生有的空幻事物！

【一起吃、一起玩】目前我满脑子都是吃和玩，图中这些玩的场景，在我的脑海中早已勾勒出无数遍，也有无数个方案在我不断的尝试中与失败而告终，我身上的这些伤疤就是在把一些不可能的事变成可能，在这条实践的路上给摔的鼻青脸肿～上天，请给我一些时间，我要把画中的模样一一呈现出来！

白露：也没啥不一样的，就是晚上用板栗、莲藕、金针菇、什么的煲了个汤来喝喝，女儿喝了一碗就说饱了，连忙放下碗筷自个玩去了，儿子反而超水平发挥，不停地指指点点说还要喝，还要喝的～

人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气！

刚刚在做运动时，耳边突然响起了刀郎的这首《谢谢你》！于是我停下手中的动作静静地闭着眼睛听了好几遍，是因为里面的内容触动了我，就如歌词所写的这样：谢谢你 让我可以在
平凡的世界发现我自己

不管是否有阳光照耀
我依然美丽
你让我明白
爱你就是爱我自己
你让我学会珍惜
生活里的点点滴滴……

【与其让病魔折亡，不如先让自己疯狂】如今的病层出不穷，它不断地在变花样来折磨我们这些可怜的人类！昨晚与朋友散步时，说前不久他的小舅子得了一种叫什么“腺岛炎”的病，在医院连续不间断打了将近半个月的吊针，想想这是件多么可怕的事情。期间又谈到他本人最近一直腰疼，医生说是腰椎盘突出，一个人可以没钱，但不能没腰啊，尤其是在我们这些男人身上，这种尴尬的痛，真是要大写粗的难言之隐～

大概在7-8年前我也得过这种腰椎盘突出的症状，朋友追问我最后是怎么治好的，记得当时疼痛的特别难受，行走都显得尤为的痛苦，起蹲更是苦不堪言，后来在医院做了几次牵引治疗外，回到农村老家修养了一段时间，当时老爸看到我痛的这么厉害，于是拿出了祖传的中医秘方煎至了3-4付中草药来喝，神奇的是，这么多年过去了，后来腰就一直未曾痛过。

我想这么多年过去了，腰痛一直没有再出现类似问题，其中有一个重要的因素，有可能是因为我经常做单杠这项运动，因为做单杠的原理和在医院做牵引差不多，就是下身的动力不断往下拉，中间突出的那部分在引力的作用下慢慢变直，久而久之就复位正常！

“要吃就吃最好的”这是我为自己设计的一句什么都不是的狗屁宣言，其实在平时生活中，我也在尽自己最大的努力去履行这宣言，只要是吃进肚子里的东西，不符合我的要求，我宁愿不吃。就拿我刚刚吃的这几个柚子，你在市面上是绝对买不到的，不要告诉我你很有钱，因为这和钱没半毛钱关系，懂的人自然懂，不懂的人与你解释再多也没用。

老板：世界上醉美味的柚子我已经帮你剥好了，请慢慢享用吧！

自己亲手播下的种子，开出来的花朵就是漂亮，年初三月栽下的这些月季，目前越长越好看，不过平时对它们的护理也是蛮考验人滴[愉快]。今天又把一点闲置土地整理了下，撒了点花种下去，静待来年春暖花开的时节！

【选择有规律的生活，只是让自己过的有尊严些】每天的早睡早起，坚持运动，坚持吃早餐，这些带有机械式的生活方式，或许对很多人来说枯燥无味，但对于我来说很有必要。前段时间的流感，不少大人小孩中招，很庆幸的是我家大小成员都相安无事，想当年这是我想都不敢想象的事情，记得小时候的我，身边朋友我是第一个先发病的，前晚与好友散步期间，他也感冒了，于是问我感冒的相关事宜，真心话，我都想不起来上次的感冒发生在哪一年！

周末耗在家里不是我想要的生活，只要天气允许的话，我喜欢带上家人去到户外玩耍，近距离去接触大自然。这个周末我安排了一家人去山上摘板栗，一说到出去玩，两孩子还是蛮开心的，马上带上帽子换上鞋子跟着出门，一路走走停停好不开心，走了不到十几分钟，儿子就开始闹情绪，说要我抱，这不是在考验我的体力吗，抱着这么重的家伙走山路，肩上还要扛东西，真心有点难为我，熬不过儿子的闹腾，只好乖乖顺从他。

一路边走边讲故事给她们听，讲森林里的一些事，还时不时吓吓女儿说前面有熊大熊二在，呵呵，很快我们就到了目的地，开始工作起来，我负责用竹竿用力敲打，女儿负责捡起来，儿子负责监理，老婆则负责拍照留念，出门时忘了带手套去，女儿看到满身是刺的板栗束手无策，于是我就叫她想办法，最后想了一个用筷子夹的方式进行下去，你别说：这办法还挺管用的，这是在课本上学不到的日常知识。

从出门到下山，走走停停，做做歇歇，我们工作了快两个小时，很快就把带去的两袋子装满，接下来又是考验体力的时候，幸好我有干农活的基础，再加上天天锻炼的习惯，把这两袋重重的家伙挑回家估计难不倒我，走了还不到一半，就全身湿透，女儿她们则在后面一直跟随，女儿看到满满的两袋板栗不断地说，接下来就可以吃板栗烧鸡、烤板栗吃，哈哈，不要说你想，我满脑子的都在想要如何把这些辛苦摘来的板栗去吃好它，上午的户外节目，摘板栗活动就这样在累与快乐中度过！

一起剥茭白笋去！现在正是吃茭笋的好时节，我家的菜园一角有块茭笋地，这段时间我们时不时要去看看，要是发现有新长出来的茭笋，要及时采摘下来，不然的话老了就不好吃。

下午我们又去到菜园，围绕着四周转了下发现了又长出了几只茭笋来，于是赶紧下去把它采摘下来，女儿之前其实一直不知道茭笋是什么，更不知道它是如何生长出来的，不过现在对这道菜已经很熟悉了，这种纯天然的美食还有润肠胃的功效，幸好两个孩子都非常的爱吃，看来晚上我们又可以吃上白润白润的茭笋了！

【不戴套，就是爽】坚持带套跑了几个月，今天没套可带，昨晚发现我这个手机臂套莫名其妙不见了，用严刑拷问了家里的所有成员都说：你的东西不见了，关我屁事……突然发现自己在家里的威望现在是每况日下，因为关于我个人的一些私人物品经常是说没就没了，作为一个堂堂正正的家主，过着这种有名无权的生活，其实是蛮可怜的！

说心里话我还是喜欢不带手机出门跑步，那种健步如飞的感觉，何止是一个“爽”字能形容的了。事后我想了想，作为一个男人，在家有权无权都是次要的，关键时刻要爽的就该爽，刚刚我又狠狠地爽了一把！

清凉秋夜，一轮明月挂空中，不能错过的夕阳美！

【我运动，我快乐】每个早晨对我来说都是忙碌的，户外的晨跑，室内的健身已经成了我的标配，不知道是否受到我的影响，儿子现在也喜欢上了运动，经常看到他一个人偷偷地玩弄我的健身器材，有时候看到我在做运动时，也会过来一起玩，甚至还要求我教他一些动作，今天又是如此，好吧，喜欢的话，那就一起玩吧！

【国庆未到，红旗先飘】小时候有个梦想，就是希望自己长大后可以做一名军人，像舅舅那样为国效力。我两个舅舅都是军人，扛过枪打过仗的那种，在解放新中国时还立下过不少汗马功劳。如今我已经快四十岁了，但这个军人的梦还一直在缠绕着我，现在只要是遇到国家大喜日子时，我都会用自己的方式来祝福它！

这不，离国庆节还有几天，我就迫不及待地在自己的家里布置了起来，除了有鲜艳的五星红旗还有一些象征团圆的红灯笼，我想这样就可以随时都能看到这些五星红旗在家随风飘扬的画面，让我在享受假期的同时也能切身感受到国家在不断的变化！

在这里我也衷心祝愿我和我的朋友们，能开心快乐到度过这个中秋、国庆双节长假。在此：范红良提前祝大家中秋国庆快乐，家庭和睦！

                             范红良 2017年9月28日

【一起吃、一起玩】要吃就吃最好的，要玩就玩最爽的，这么多年来我一直在为这句话而努力，我承认自己是个超有耐心的人，不然的话早就把这句话当成一句空话。是的：目前我只是把这些最美好的事物独自在享用，不过很快我就会把这些美好的东西分享给身边这些爱生活，会生活的人。

中午做的这份板栗煲，只放了少量的五花肉，用文火炖了接近四十分钟，但当我揭开煲盖的那一刻，差点被那种带有野生板栗的味道给香晕过去…要是把这份原汁原味的板栗煲拿去参赛，我拿第二，估计没人敢要第一

【追梦人】心中有梦就去追！《玩家》就是被我追梦追来的，一个从无到有，再到一砖一瓦都注入了我大量的精力和汗水，每天都在见证它的改变，我在用自己这点微薄之力将它慢慢打造成我喜欢的样子。

或许在外人看来它只不过是我的一个容身之地，而我早就把它当成我的另一个“孩子“，是的，在很多人眼里这个“孩子”并不咋地，但它却是一直伴随我走过岁月点滴的见证者！

我家这块面积不大的草坪地，不管是从远看还是近看，都不理想，就是这样一块不理想的草坪也花费了我大量的时间和精力在里面，日常的洒水，拔杂草和定期的修剪这些一样都不能少。我经常会对这些不争气的花花草草们说：请给我一些时间，总有一天我会让你们长出我喜欢的样子来！

【盼子心切】这位老人是我堂奶奶，今天八十好几，平时就一个人在家，儿女都在外地工作，今天已经好几次看到她不时来到马路上张望，于是我就问她是不是在等回来过节的儿女们，奶奶笑了笑，于是我就告诉她，他们现在还堵在路上，估计没有这么快到家，还是到家里先坐一会吧。

这几天像奶奶这种带有喜悦心情的人不少，时不时能听到有村民说，我谁谁谁也会回来过中秋，她们那种话语中流露出的幸福感其实也夹带着另一种心酸！