真像解密 宝宝秋冻更健康吗？

我国民间有一句俗话——春捂秋冻，百病难碰，适当地“冻冻”，可提高耐寒力。有些宝妈坚持这一原则，认为让宝宝秋冻会更加健康，那么这是真的吗？一起来揭开“宝宝秋冻”的秘密吧。

解密：

秋冻不适宜婴幼儿

“秋冻”确实有一定的好处，但是其适宜的人群是以中、青年体质较好的为主。对于正在成长发育的婴幼儿以及体质较弱，弱不禁风的孩子来说是不适合“秋冻”的，尤其是患有哮喘病、慢性支气管病的宝宝。因为这类宝宝一旦受凉、感冒发烧就会导致旧病复发，或者加重病情。某些孩子一到秋冬季就容易发生感冒，甚至1个月可以发烧1-2次，也就是医生口中的“易感儿”，这类孩子是绝不能秋冻的。

宝宝秋冻应选初秋

需要注意的是，虽然秋冻不适合婴幼儿，但在初秋时节气温还非常不稳定，可能还会有较长时间的燥热，如果过早地给孩子添衣，会让他难以应对突如其来的寒冷天气，因此宝宝秋冻应该选在初秋。

对于正在学走路或者会走路的孩子来说，他们喜爱奔跑，活动量很大，如果穿太多衣服，容易让孩子出汗，不但令宝宝烦躁，还会因出汗着凉引起风寒。因此在初秋，建议给孩子穿与大人一样多的衣服。中午可以穿稍微少一点，早晚再给孩子穿一件外套。

结论：

“秋冻”更适合中、青年人，对于成长发育的幼儿来说并不适宜。想要提高孩子的御寒能力，建议在初秋时期合理“秋冻”，但体质较弱、患有慢性病、弱不禁风的孩子，是绝不能盲目实施秋冻训练的。

:L秋冻也不适合我

小孩、老人和女性还是要注意防寒保暖的