针灸减肥日记，挑战极限，记录我的减肥历程（每天更新）附PP！

我们一女同事不吃主食，再搭配吃左旋肉碱，瘦了不少

冷若冰霜 发表于 12-5-30 11:09
因为我有时间，所以我是连续去嘀~

具体的可以过去问下李大夫，让他帮你定制个减肥计划，呵呵

哦……多谢多谢。
天气热了，我也该减减啦……

冷若冰霜 发表于 12-5-29 14:43
我们去的是北苑诊所

就在国泰百货西侧

好帖子 我也决定去了

端端妈 发表于 12-5-30 11:23
这个也太难坚持了吧，，其他水果也不能吃吗？

减肥是个艰苦的事情

香柏 发表于 12-5-30 12:39
我们一女同事不吃主食，再搭配吃左旋肉碱，瘦了不少

那不吃之后，返弹了吗？

有好多吃左旋的朋友都出现返弹的现像了

yebaihesisi 发表于 12-5-30 12:48
哦……多谢多谢。
天气热了，我也该减减啦……

表客气~~

希望JMS都越来越苗条~

冯晨梓昱 发表于 12-5-30 14:07
好帖子 我也决定去了

好的，到时咱北苑见哈

要是下午三四点钟过去，记得相认哈~

呃。。。从今天到6月6号，由于特殊原因，暂停扎针。6月7号更新！

冷若冰霜 发表于 12-5-30 11:40
谢谢，我也是这么想的

不管哪种减肥方法，都离不开少吃和运动啊，呵呵

谢谢。呵呵。不过我是结婚三年多了才要宝宝。先过的二人世界。哈哈。

冷若冰霜 发表于 12-5-30 11:47
是啊，我也有一段时间晚上不吃主食，但是菜吃多了也油啊

一到12点，饿的真是挠心挠肝儿的~

有跑步的团队叫着我点，要不然你发起一个

冷若冰霜 发表于 12-5-30 15:00
好的，到时咱北苑见哈

要是下午三四点钟过去，记得相认哈~

加油:handshake

冷若冰霜 发表于 12-5-30 11:21
嗯嗯，那恭喜你喽~~

我吃左旋三盒都吃完了，才瘦了1斤，而且它里面也有泄药的成分，但不多

:kiss:谢谢。
你针灸减肥结束之后也要控制食欲啊....要不也会反弹的。
加油！

冷若冰霜 发表于 12-5-30 15:16
呃。。。从今天到6月6号，由于特殊原因，暂停扎针。6月7号更新！

我特意来支持加分的，呃...暂停了。。。

呵呵，我从二月开始减肥，到五月，从126斤到现在的107斤，嘿嘿··不容易啊，为了穿上美美的婚纱···
基本上每天就是早上吃的饱，中午简单点，因为在单位吃嘛，一个肉（不吃猪肉，其他的都行），一个素的，一个粗粮饼，一个水果，晚上基本上吃点水果之类的，运动的话就1、3、5打球，2、4、6、7在家呼啦圈，偶尔的出去吃点好的。
四月中旬到了平台期，保持在116很久，估计有三个星期，然后又开始一点点的掉，终于调到现在这个数字了，能看到很明显的锁骨和腰身了···
争取减肥到100····加油啊··

冷若冰霜 发表于 12-5-30 14:57
那不吃之后，返弹了吗？

有好多吃左旋的朋友都出现返弹的现像了

她一直不吃主食

我要减肥。。。。。。。！

阳光80 发表于 12-5-30 15:20
谢谢。呵呵。不过我是结婚三年多了才要宝宝。先过的二人世界。哈哈。

幸福哦~~~~

生完宝宝注意身材哦，做个漂亮的辣妈哈

mgf3235 发表于 12-5-30 15:28
有跑步的团队叫着我点，要不然你发起一个

晚上跑步去估计是没那动力了

要不一块健身去？？

354904201 发表于 12-5-30 17:16
谢谢。
你针灸减肥结束之后也要控制食欲啊....要不也会反弹的。
加油！

谢谢亲~

我现在每天只吃一顿午饭，晚上只吃水果啦

左耳钉 发表于 12-5-30 18:29
我特意来支持加分的，呃...暂停了。。。

呃，其实我盼着去扎针呢，结果。。。没办法，只能暂停了先