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楼主: 冷若冰霜
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[减肥] 针灸减肥日记,挑战极限,记录我的减肥历程(每天更新)附PP!

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缺氧的金鱼 发表于 12-6-26 22:40:20 | 只看该作者
左耳钉 发表于 12-6-26 22:22
继续加油啊。。。
肠胃不好,脸色也不好,能调理么?

:showrose左左,必须能调
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可乐子 发表于 12-6-27 08:12:42 | 只看该作者
vickii 发表于 12-6-26 15:00
昨天我也去啦,希望能见效,默默的祈祷,不过话说按摩真的不是有一点儿疼,是很多点儿疼,今天休息,我的肚 ...

哈哈 是周一哪天我见到的MM么,今天聚齐啊 哈哈
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vickii 发表于 12-6-27 10:31:23 | 只看该作者
冷若冰霜 发表于 12-6-26 17:22
6月25日  第21次

          今天工作超级顺利,下午2点就提前完成任务了。

我也不想叫啊…… 不是我能控制的……;555
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vickii 发表于 12-6-27 10:32:45 | 只看该作者
可乐子 发表于 12-6-27 08:12
哈哈 是周一哪天我见到的MM么,今天聚齐啊 哈哈

周二休息,今天一起哈,好羡慕你四次就见效了呢
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 11:09:16 | 只看该作者
左耳钉 发表于 12-6-26 22:22
继续加油啊。。。
肠胃不好,脸色也不好,能调理么?

亲啊,肠胃不好可以通过做艾炙或吃中药调理

我就是先吃的中药,身体调理的好了,有些病都治好了,然后开始减肥嘀,嘿嘿~~

不过我记得你脸色挺好的呀~
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 11:13:35 | 只看该作者
vickii 发表于 12-6-27 10:31
我也不想叫啊…… 不是我能控制的……

叫吧,我们都陪着你一起叫,都叫出来就不觉得疼了~~
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 11:16:31 | 只看该作者
通知: 今晚6点,减肥帮的JMS 请务必到达北苑诊所继续减肥啊!

            点名:Vick  MM  6点前到就成,你又得扎正反面,是大工程

                      可乐子 MM  下了班就立马飞回来啊~今天密切关注你哈!

            欢迎别的想减肥的MM加入啊,每晚6点,我们不见不散,不散不见!
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左耳钉 发表于 12-6-27 13:46:12 | 只看该作者
冷若冰霜 发表于 12-6-27 11:09
亲啊,肠胃不好可以通过做艾炙或吃中药调理

我就是先吃的中药,身体调理的好了,有些病都治好了,然后 ...

艾灸还可以,中药实在没那么长时间的勇气。。。
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 14:14:30 | 只看该作者
左耳钉 发表于 12-6-27 13:46
艾灸还可以,中药实在没那么长时间的勇气。。。

亲,中药不是那么难喝的,而且顶多喝一个月就可以啦,从根本上就解决问题了呢~
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 14:21:17 | 只看该作者
上了照片啦,在首页哦,大家表拍!
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vickii 发表于 12-6-27 14:39:16 | 只看该作者
冷若冰霜 发表于 12-6-27 11:16
通知: 今晚6点,减肥帮的JMS 请务必到达北苑诊所继续减肥啊!

            点名:Vick  MM  6点前到就 ...

低调低调
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vickii 发表于 12-6-27 14:42:01 | 只看该作者
冷若冰霜 发表于 12-6-27 14:21
上了照片啦,在首页哦,大家表拍!

哈哈 我要是能到你这样我也上照片了
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左耳钉 发表于 12-6-27 14:43:52 | 只看该作者
冷若冰霜 发表于 12-6-27 14:14
亲,中药不是那么难喝的,而且顶多喝一个月就可以啦,从根本上就解决问题了呢~

好吧,哪天试试
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左耳钉 发表于 12-6-27 14:46:50 | 只看该作者
哇塞~腰明显看出瘦了艾。。。还真8错有效果~
话说你真狠心,把头发剪那么短了
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 15:25:17 | 只看该作者
vickii 发表于 12-6-27 14:42
哈哈 我要是能到你这样我也上照片了

妞,你一个月,肯定恢复到110  只要管住嘴,晚上少吃或不吃就成

这两天有没有忌口啊晚上
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 15:26:48 | 只看该作者
左耳钉 发表于 12-6-27 14:46
哇塞~腰明显看出瘦了艾。。。还真8错有效果~
话说你真狠心,把头发剪那么短了

嘿嘿,这20天的苦就没白吃~~感觉塑形还挺有效的

原来长发时发质比较糟,所以听了造型师的话剪短了养一下

而且从小到大一直是长发,视觉疲劳啦,所以短发一下也比较清爽,利索多了,嘿嘿

明年再留起来~
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可乐子 发表于 12-6-27 16:48:28 | 只看该作者
哎呀照片对比真明显
哈哈 我得坚持住啊
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-27 16:58:22 | 只看该作者
可乐子 发表于 12-6-27 16:48
哎呀照片对比真明显
哈哈 我得坚持住啊

妞,你才扎了四次就瘦了7斤,你效果肯定比我明显,等着看你上PP啊

然后是Vick ,只要坚持,指定能成功

大家都会瘦身成功嘀!
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 楼主| 冷若冰霜 发表于 12-6-28 16:53:27 | 只看该作者
6月27日  第22次

            不知不觉已经坚持22天了,最近工作很累,每天下班还要去扎针,希望110斤的目标尽快实现。

            6点准时到了诊所,有两年轻MM正在治颈肩腰椎,细一打听,嘿,原来也是八通的,真是有缘呀!

            咱这自来熟的性格马上就和人姑娘聊起来了,Vick和可乐子姗姗来迟,小诊所又热闹了。

            最近锻炼身体有点过猛,腰直不起来了,大腿也肌肉拉伤了,唉~


            一向表现优秀,很是坚强的Vick终于忍不住叫了出来。大夫表示,她瘦下去的速度会比我们都快,因为MM纯粹是吃胖的,期待看见她瘦回去的那天哈!

           可乐子姑娘一天没见,居然也瘦了好几斤,真是让人羡慕妒嫉恨啊!人主动要求大马力电击,全身拔罐啥的,真是拼啊!
        
            由于身体近乎半残状态,所以这次扎针比较温和,直接过了电,并且把罐子让给了更需要的同志们,舒缓了下肌肉,做了下松骨就闪人了!

            这次总结就是这么简单,88!

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缺氧的金鱼 + 2 神马都是浮云!我看好你!

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缺氧的金鱼 发表于 12-6-28 20:48:58 | 只看该作者
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