通县合气道道场 练习日志—广交同好

合气道—努力每天坚持练习
以前在市内练习合气道，现在搬家回到通县。
很高兴能有人喜欢这个活动。

qq 278647890
或者直接电话联系我
131-4144-2414

不管做什么贵在坚持啊。
合气道虽然是个很难得东西，但还是值得一试的。

自己的帖子自己顶，我就不信没有好这口儿的。

市里学的人可多了。

自己进行锻炼，身心都要练习啊。坚强的意志。也是目标。

我的目标是一天一篇。争取发展合气道的爱好者。路要自己走才出来啊，辛苦。

合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。

继续介绍合气道，希望有人能够感兴趣。

合气道训练没有固定套路练习，而是模拟日常可能遭受攻击的各种状况下的自卫技术练习，从一开始就是人与人对练，所以实用性很强。训练科目包括：徒手对徒手、徒手对武器、武器对武器、武器对徒手、单人对单人、单人对多人等。

继续我的合气道介绍
希望能得到大家支持。

合气道没有比赛，没有跟别人较量的思想。它不是破坏别人的武术，而是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。

在开始准备，春节后自主练习。合气道。坚持才是正道如果有同好就练习我。

明年自己做一个小道场！

开始进行自主练习。
先从 素振り、転換、体変更，四股
开始逐个复习！

开始的第一步

已经找到了合适的，有一起去的么？
周二，六，日，在北太平桥。

最近已经找到了个地方，3环北太平桥，蒲黄榆。就是没有通县附近的。
合气道是一个小众的练习项目。

和文化有关，修身养性。
现在的社会人们感觉很浮躁，我也是。希望能通过什么使自己平静下来。

好久没来了顺便支持一下自己的工作。
幸好这个分类里面更新不是疯狂的快。
我来继续我的合气道之旅吧。
也希望不知什么时候看到这个帖子的人，
有兴趣的人来一起交流。

最近市内练习，结交很多朋友。交朋友还是没有任何利益关系的坚持的持久，不是么。

健龙森俱乐部即将建成新的健身房和游泳馆，目前已经是通州最大的健身中心，近期出售特价卡提前预定
想来玩的朋友联系：昆明 18801133055 或加健龙森QQ群：228458356

定居新华大街吉祥苑。
晚上在体育场内进行素振练习吧。

如果有兴趣的同学请联系我吧
qq278647890一起进行合气道的练习。

交流日语，日本文化也很喜欢。

太老的帖子了，不知道楼主现在坚持到什么程度了！

当然是坚持一辈子的事情了，多谢您的关注。
还在继续寻找着练习伙伴，自己也在练着。

最近的生活，跑跑步，素振半小时以上。不忘就好。

好吧师兄，我支持你

谢谢大家支持，最近有很多懈怠。感谢大家又激励（气力+5）了我。
有空大家都来感受一下吧，合气道有它独自的风格。

希望大家都能找到合适自己的运动项目。保持健康都很重要。贵在坚持。
通县附近有想要尝试的可以联系我，活动场所在建龙森。

稽古日志 1
11月27日 周五
基本：受身，前回り受身、後ろ受身、立ち方、転換、転回、入り身転換
技：二教(表、裏)、四方投げ(表、裏)
韩老师指导，4人练习。

初学者来说受身很重要，特别是国内的练习者保护对方的意识不是很多，
就需要受方自己练好受身，与其期待对方不如自己做好受身，自己的身体自己保护。

2014年第一次稽古
1月2日（周四）
基本:準備体操、受身、膝行、転換100、体変更100、四股100
技:四方投げ(表、裏)、呼吸投げ(表)
剣:正面切100、前後切り100、四方切り80、袈裟切り100

练习前后大家一起擦了垫子，很干净。同时也是对腿部力量的锻炼
受身练得很刻苦，很容易弄的身上痛~，坚持练习很快就会做好的。
膝行也越来越熟练了！