那什么挽留你，我的贝克汉姆

意外铩羽，无缘南非
身为一个非球迷，能够认识小贝，是因为他的老婆维多利亚。对于足球的关注，大概就从他们两情相悦开始。
南非世界杯即将开战，可是小贝却因为左脚的伤病提前结束了今年的赛事，不可谓不遗憾。很多人都说，现在的贝克汉姆已经走下了亿万人瞩目的神坛，可是，走下神坛的小贝还是小贝吗？
依稀记得他戴着“黄金右脚”称号时集隐蔽性、准确性、攻击性和观赏性于一身的长距离传球，让不懂足球的我都叹为观止。2010年南非世界杯，已经注定要失去了大半的光芒。小贝，我们真的不想让你走。
一朝伤痛，终生憾事
如果我们翻阅近年的世界杯档案，会发现因伤病无缘世界杯的，还有那么多耀眼的球星。
2010年5月17日，德国国家队的队长巴拉克在紧张备战南非世界杯的时候被确诊为右脚踝内侧韧带撕裂以及胫腓联合韧带部分撕裂，与南非世界杯擦肩而过。
2010年3月曼联主将欧文在进球后因伤被队友替换下场，必须养伤的欧文无缘南非。
2010年3月英超切尔西俱乐部边后卫博辛瓦因膝部伤势必须进行两次手术，没有可能出战南非。
2002年，梳着马尾辫的意大利著名球员巴乔，因左膝重伤，错失了他职业生涯中的最后一届世界杯。
或许，这样的球员还有很多。足球运动作为世界上最受欢迎的运动之一，其运动竞争强烈、对抗性强、技术战术变化复杂等特点必然会造成足球运动员的高损伤率。很多球员因为一次受伤，就错失了终生最渴望的赛事。
非伤痛，不足球
其实，对于职业运动员来说，受伤是在所难免的。年龄和陈旧性运动损伤就是球员们屡屡受伤的主要原因。运动损伤大致会对身体有两个影响：一是组织胶原蛋白大量缺失，令机体器官弹性恢复缓慢；二是因钙质、铁离子等键骨元素流失，造成骨质疏松。无论哪一点，都会带来致命的恶果。
冰冻三尺非一日之寒，职业球员如果想要避免意外伤痛的发生，从根本上来说就要及时缓解运动疲劳。不要小看运动疲劳，即使是普通人如果不加以注意也会造成极大伤害。
一般来说，当人体连续运动（工作）达到一定强度之后，体内的能源性物质消耗过多。导致代谢废弃物堆积过多，使人体中的肌肉缺氧，血液呈酸性反应，肌肉的收缩和放松能力降低。并且会出现困乏倦怠、抑郁焦躁、头晕脑胀、全身酸痛、睡眠不安，甚至还会出现内分泌系统、代谢系统、免疫系统功能的失调。继续加大运动（工作）量，那么机体能量极易出现衰竭，酿成慢性疲劳综合征。而体内的代谢废物，也就是疲劳毒素会不断积累增加，从而对人的脑、心血管、肾及免疫系统造成不可挽回的损害。
究竟如何能够在不影响训练的前提下，杜绝运动损伤？或许，今年终于有了答案。