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本帖最后由 东部青年 于 12-9-2 01:47 编辑
原料:草鱼一条
配料:绿豆芽
调料:姜、蒜、葱适量 花椒、干红辣椒、 盐、料酒、食用油 、蛋清、水煮鱼料
做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片加入腌鱼料包1袋、料酒和蛋
清拌匀腌15分钟;头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一锅水,将绿豆芽洗净后,放入盐豆芽开水中焯一下,捞入大盆中,备用。
3、锅中加水(高汤更好)700克(以刚淹过鱼为宜)加入调料1袋(160克),加入姜、蒜、葱烧沸,先放
入头尾及鱼排烧沸,放入备好的鱼片,煮3-5分钟,放入盐(适量)把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆
芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入适量的油,待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻
辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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