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八通网»论坛 › 北京城事 › 混在北京 › 【两个动作改善骨盆前倾 】
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[北京杂谈] 【两个动作改善骨盆前倾 】

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通州网警 发表于 24-4-23 10:20:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长期久坐、穿高跟鞋都容易引发骨盆前倾，不仅会造成腰疼、髋关节疼痛，还会导致腰椎间盘突出。以下两个动作，帮你改善骨盆前倾。戳视频，一起来看👇CCTV生活圈的微博视频 ​​​
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