八通网论坛首页
查看: 6133|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美味私房菜] 秋天了,家人就馋这道菜,荤素一锅炖,鲜美下饭,汤汁都舍不得扔

[复制链接]

245

主题

262

帖子

0

八通币

高中生

Rank: 4

积分
590
注册时间
17-11-2
跳转到指定楼层
楼主
榜样少年 发表于 19-8-22 14:37:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
秋天了,贴秋膘的时候到了,大鱼大肉开始上桌了。不过刚入秋的时候,还不能一下子吃太油腻,会导致消化不良,所以为了让家人的肠胃有转换的过程,兔兔还是循序渐进,从小荤开始。
每当夏秋交替,兔兔家都喜欢吃一道菜,荤素一锅炖,鲜美解馋,连汤汁都舍不得扔掉的,兔兔一般用来拌饭吃,一会儿功夫就能吃完一碗饭。
尤其是这道菜里的香菇,吸饱了汤汁的味道,一口咬下去,鲜香柔嫩,好吃到不舍得放下筷子。
这道菜做法非常简单,材料准备好,稍微炒一炒,放入配料炖一炖,美味即成,卖相和美味兼具,大家不妨往下了解一下具体做法哦。
【配料】
香菇 / 五花肉 / 豆腐干 / 青椒 / 胡萝卜 / 生姜 / 大蒜 / 黄酒 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 豆瓣酱 / 白胡椒粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精
【步骤】
1、香菇切花刀,切好之后洗干净备用。
2、青椒洗干净切条备用,胡萝卜去皮切片备用。
3、五花肉冲水,用厨房纸擦一下,切成薄片备用。
4、豆腐干切块备用,生姜大蒜拍烂备用。
5、铁锅热油,放入生姜大蒜煸炒出香味。
6、倒入五花肉煸炒至瘦肉颜色变浅,肥肉出油,这样能让肉更加香。
7、倒入适量黄酒调味,没有黄酒就用料酒代替。
8、挖一点豆瓣酱倒入锅内翻炒均匀,这里的豆瓣酱是不辣的,如果你喜欢吃辣,可以换成郫县豆瓣酱。
9、倒入切好的豆腐干,胡萝卜翻炒均匀。
10、倒入适量清水炖煮。
11、放入切好的胡萝卜,青椒和香菇一起炖煮。
12、放入适量生抽调味,搅拌均匀。
13、放入适量白砂糖调味,不知道放多少的可以少放一点,尝一下味道之后再放。
14、撒入适量白胡椒粉调味,盖上锅盖,大火烧至汤汁变少。
15、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味,装盘,享用美味。
这样一锅炖菜吃起来味道特别棒,五花肉鲜嫩,香菇柔滑可口,豆腐干和胡萝卜也非常入味,而且营养丰富。一锅菜荤素都有了,连汤汁都格外鲜美。
宝妈快问 m.baomakuaiwen.com

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

联系我们| 广告联系| 手机版|小黑屋|八通网  

GMT+8, 24-11-23 11:16

Powered by Discuz!

© 2004-2014 Bato Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表