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[美体] 运动让我变的自信

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屋顶蓝_ceWIz 发表于 15-8-18 20:31:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
八通网我一直都关注,最近下载了手机版。之前没事随便翻翻美食,时尚只要和女人有关系的板块都爱看。随着岁数的增长健康慢慢成为我更加想了解的领域,生完宝宝四年了,很早以前外形有些走样,小肚子挂在那里难看死了。节食减肥试过,把胃弄坏了得了浅表性胃炎,找了个老中医吃了一段时间中药才好了,后来开始尝试运动,羽毛球、跑步、游泳都试过。后来恋上了瑜伽,都说瑜伽如何如何神秘,需要怎么去学习,我其实目标极度明确,塑性!就把她当成健身的一种方式,在望京上班,接触了一个不错的高温瑜伽馆。坚持是很费劲的事,想要好身材那里那么容易啊,只要是锻炼都累,我选择高温的原因特简单,那是相当出汗啊!巨舒服,当然前几节课也不适应,但坚持就是胜利,姐我撑过来了。体型回来了。其实我觉得只要坚持一项运动,不管是什么都是好的。现在的人身体太差了。最主要的教练真帅啊,外国大帅哥养眼,这也是锻炼的一大动力。呵呵!

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京师顺天府北通州知州北通州历史研究会会长顺天府北通州坐粮厅长

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闪耀童年低碳达人购物分享之星天蝎座(10/23-11/21)美食达人摄影达人

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一直很安静 发表于 15-11-30 13:00:07 | 显示全部楼层
还有这事
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lwfddd 发表于 15-12-1 10:48:54 | 显示全部楼层

2015年北京健身房健身中心排名
http://lt12.com/index.php/r/18.html
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