【宝贝靓餐】爸爸给儿子做的上校鸡块

儿子现在2岁了，从一岁半开始见到麦当劳、KFC就走不动道，拉着大人“包包”喊个不停（不得不称赞这两家广告做的NB，一岁的孩子都能记忆深刻:niu）。但关于这两家食品健康的问题屡出不鲜，一直担心孩子吃了对发育不好（我媳妇总说她没大长腿是因为小时候吃汉堡吃多了，激素害的:Q）。吃货老爸自己动手，让孩子吃上健康食品。
第一步，用料理机把鸡胸肉打碎，也可以用刀慢慢的剁碎。

第二步，放入黑胡椒粉，五香粉，盐，耗油少许，腌制20分钟


第三步，把腌好的鸡肉放入盘子里压成1CM左右的肉饼，放入冰箱冷藏室。（经过反复试验，个人认为在盘子上裹上一层保鲜膜更容易使冰冻的肉与盘子分离）

第四步，把冻好的肉块切成上校鸡块同等大小，先裹上一层稀释的炸鸡粉，再裹一层面包糠。（面包糠可以不裹，根据个人喜好）

第五步，下锅炸。注意小火慢炸。最后放入肯德基的小纸盒，可以以假乱真了。:showrose


以下是我给儿子做的炸鸡排，和牛排，蛋包饭（为啥吃货家庭，大厨是个男人）

10月底迎接我的小情人:xiangshou

http://bbs.bato.cn/thread-5684550-1-1.html 参与我们的晒宝贝靓餐活动，您可以修改下标题 【标明[宝贝靓餐]*****题目自拟】加入到我们的参选中哦！

fzz250 发表于 14-7-8 09:41
10月底迎接我的小情人

恭喜恭喜啊

八通小馨 发表于 14-7-8 09:46
恭喜恭喜啊

谢谢 我上辈子的情人终于来了 哈哈

八通小馨 发表于 14-7-8 09:44
http://bbs.bato.cn/thread-5684550-1-1.html 参与我们的晒宝贝靓餐活动，您可以修改下标题 【标明[宝贝靓 ...

问下在哪修改帖子啊 一直都没发现这功能 小白了

fzz250 发表于 14-7-8 10:03
问下在哪修改帖子啊 一直都没发现这功能 小白了

本楼下面有编辑两字 就可以修改了。我帮你修改下，你自己试试

八通小馨 发表于 14-7-8 10:09
本楼下面有编辑两字 就可以修改了。我帮你修改下，你自己试试

看到了 辛苦啊

:victory::victory: 用心哟

派派星 发表于 14-7-8 14:42
用心哟