北京五环董芳天时名苑健身会所
羽毛球培训班招生简章
我会所羽毛球馆由前国家羽毛球队著名女单选手董芳技术支持，并担任总教练。我会所教练员均为专业队退役选手，国家队和省市队退役选手担任我会所羽毛球教练一职。会所现开设以下课程。
l 初级培训班
招生对象：喜爱羽毛球运动，欲学习规范基本技术动作、提高竞技水平的羽毛球爱好者。
培训内容：讲解传授各项基础技术动作，提高运动技能，在短期内快速掌握羽毛球的基本技能、提高运动水平。具体培训内容为：
1、羽毛球运动的规则及常识；
2、羽毛球握拍、挥拍、发球、击球等基本动作；
3、高球、杀球、吊球、放网前球的基本技术；
4、全场的基本步法及多球训练。
l 中级培训班
招生对象：身体素质、协调性较好，并通过初级班结业考核的学员。
教学目标：巩固和提高初级班所学的内容，针对各个学员的薄弱环节进行专项训练，为进一步提高竞技水平打下良好的基础。
培训内容：
1、巩固后场高球、吊球，以及网前放网和挑球等技术；
2、加强在移动中处理球能力的练习；
3、加强步法练习以达到熟练运用的程度；
4、增加半场的对抗练习，同时结合少量的全场跑动及对抗训练。
培训课时：2小时/次，共8次，共计16课时
培训时间：A、周一、周三晚上7-9
收费标准：A、初级（提高）班 780元/人，6-8人
B、中级（提高）班 980元/人，4-6人
注：以上费用包括教练费、场地费及训练用球费，人满开班。
二、私人教练 150元--300/小时（不包括场地费、球）
三、青少年暑期培训班，详情请咨询店内。
四、报名咨询电话：
天时名苑健身会所：010--81596867 13811220404
青少年培训班现已同步开启！即刻接受报名！ 应广大羽毛球爱好者和会员的强烈要求，天时名苑青少年羽毛球培训班开班啦！
招生对象：喜爱羽毛球运动，欲学习规范基本技术动作、提高竞技水平的6－14岁青少年羽毛球爱好者。 培训内容：根据青少年特点，讲解传授各项基础技术动作，提高运动技能，在短期内（平均时间为半年左右）快速掌握羽毛球的基本技能、提高运动水平。具体培训内容为：
1、羽毛球运动的规则及常识；
2、羽毛球握拍、挥拍、发球、击球等基本动作；
3、高球、杀球、吊球、放网前球的基本技术；
4、全场的基本步法及多球训练。
培训时间：周一、周四晚上17:00--18:30
收费标准：￥800/10次，每次2课时，共计90分钟（1个半小时）。 注：以上费用包括教练费、场地费及训练用球费，6--8人开班。
咨询电话：13811220404 董教练
报名热线：010--81596867 天时名苑健身会所羽毛球馆
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