有没有晚饭后一起慢跑的朋友啊

jiefu2000 · 发表于 14-8-27 00:56:30

梦想城镇发表于 14-8-17 09:07
我们就在北苑附件跑，去运河太远了！

哦我住在果园经常去运河边上跑有时候膝盖还是有些酸  不得不休息  不过大部分时间还是会去的
上周六跑了一个15公里  也是在运河边上感觉还是挺爽的  大家多关爱膝盖吧小心膝盖受伤是大事
我市刚刚开始跑没有多久本身也是一个肥胖多年人了  没想到慢跑这么廉价的运动却会让人上瘾

jiefu2000 · 发表于 14-8-27 01:03:35

你提到了很难坚持所以想找个伴这个倒是和我的感受不同我开始跑步不久以后我就开始在网上寻找资料学习跑步
我喜欢上了慢跑每次一个人跑在路上很享受

sj_wgf · 发表于 14-9-4 16:35:20

最好成立一个健康跑的小队伍，一是大家能坚持的更长久跑步；二是能给大家在跑步时带来动力；三是还能认识更多的朋友，四是互相学习跑步的知识、技巧和比赛信息，五是解除自己孤独跑步的无聊，六是..........大家来填写吧！反正好处多多呀！我在音乐学院附近孤独的跑步，寻一起跑的跑友。:lol

新门吹雪 · 发表于 14-9-5 11:20:07

朗峰这边的表示只有走路，跑不动了都

bmq626 · 发表于 14-9-28 00:49:30

jiefu2000 发表于 14-8-15 15:37
如果把跑步当成减肥的手段坚持下去就很难如果能从跑步本身获得乐趣为了跑步而跑步那才会长久跑下去 ...

我在武夷花园，离运河比较近，可是晚上去那里跑安全么，一个人总是不敢晚上跑，很想找个伴一起~~

暖暖17 · 发表于 14-10-7 10:44:14

怎么去远河边，我在梨园

暖暖17 · 发表于 14-10-8 01:07:00

sj_wgf 发表于 14-9-4 16:35
最好成立一个健康跑的小队伍，一是大家能坚持的更长久跑步；二是能给大家在跑步时带来动力；三是还能认识更 ...

我可以跟你一起跑。。。我在云景里。。。

梦想城镇 · 发表于 14-10-10 19:19:38

新门吹雪发表于 14-9-5 11:20
朗峰这边的表示只有走路，跑不动了都

走着走着就跑起来了:cool

梦想城镇 · 发表于 14-10-10 19:20:16

sj_wgf 发表于 14-9-4 16:35
最好成立一个健康跑的小队伍，一是大家能坚持的更长久跑步；二是能给大家在跑步时带来动力；三是还能认识更 ...

这个主意是甚好啊！可惜大家都离的太远啊！

sweety0304 · 发表于 14-10-13 17:12:11

我在李老，可以一起吗

jiefu2000 · 发表于 14-10-16 18:08:55

梦想城镇发表于 14-8-17 09:07
我们就在北苑附件跑，去运河太远了！

是啊！

jiefu2000 · 发表于 14-10-16 18:36:27

慢跑确实还挺有趣的，
最近看了一本书，推荐给大家，  叫做《跑出巅峰》  是目前欧洲比较火的越野跑选手Kilian Jornet写的，这本书看起来还挺舒服的。

梦想城镇 · 发表于 14-10-16 18:51:42

sweety0304 发表于 14-10-13 17:12
我在李老，可以一起吗

想来就欢迎啊

sweety0304 · 发表于 14-10-16 18:57:08

梦想城镇发表于 14-10-16 18:51
想来就欢迎啊

嗯嗯，那怎么联系啊

jiefu2000 · 发表于 14-10-29 23:54:04

梦想城镇发表于 14-8-17 09:07
我们就在北苑附件跑，去运河太远了！

推荐两本书有关跑步的
一本是Kilian 的《跑出巅峰》
另外一本村上春树的《当我跑步时我谈些什么》

驹马小11 · 发表于 14-10-30 10:20:05

作死吶空气这么差哎

jeff · 发表于 14-10-30 11:45:01

是啊爱好跑步的朋友确实在北京生活要比较憋屈就上周末好了两天结果我还爬山去了这一眨眼半个月没有跑了

1227303201 · 发表于 14-12-24 13:17:33

我在音乐学院旁边的天地美墅跑。有人一起吗？想搭个伴

潜入你的心 · 发表于 15-1-23 15:43:14

跑步还用约？每个人情况不一样，自己跑的舒服了就行了。

历历 · 发表于 17-3-8 20:16:47

晚上一起跑步的，有吗？

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