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【坐月子到底要多少天?】——传统认为是一个月,即30天的时间。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为,产妇的子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以,坐月子并不是一般人所说的30天,而是42天
小编插话:
女性在一生中有三个绝好机会改善体质,就是初潮、产后坐月子、更年期,特别是生育期,它是最能够改变女人体质的最大机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性,改造体质,若坐月子不当,有可能生完一胎老了十岁,变成水桶体形,体力不支,骨质疏松,钙质流失,提早进入更年期。皮肤老化,没有光泽,因此,把握好坐月子,创造下半生的健康和美满。
那么做多久合适呢?需要有哪些注意的呢?有经验的爸爸妈妈过来说说吧,分享一下心得体会,让更多的准妈妈少走弯路哦!
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