我在一个减肥的地方减肥，那里有三个人都减掉40多斤

我在一个地方减肥，那里有三个人都减掉40多斤，（那里很多顾客，互相之间都认识，他们自己说的），减掉了40斤）可惜我都去了2个月了才减掉了8斤，一点也看不出来，每天去那里按摩。刚开始我被按摩的浑身都疼，现在都不疼了，

我一个朋友，物美超市的在那里去了15天减掉了12斤，我反倒被我朋友鼓励了，

大家说说你们的减肥经历吧。

每天更新我的减肥经历

今天少了3斤，不知道明天会怎么样。

因为你没有他们胖，所以你减的慢！

说减肥，想起一事来，我经常在一个理发馆理发，老板的妹妹怀孕了，老板给拍了一张照片，等她妹妹生完孩子，又给拍一张，然后就看见门口有个海报，减肥前和减肥后的效果

少吃   多运动

我2007年，健身半年减肥30斤，从200到170。

我产后减肥   成功减掉30斤  没花一分钱

我从135斤（那时候怎么吃都不长肉），突然间长到了174斤，一直到结婚还是174斤，生完孩子196斤怎么也减不下去，后来吃了一瓶减肥药就170斤了，所以这四年一直都是170斤，再也减不下去了，用了好多办法，最后答案，<<只要身体健康，没有任何毛病，就少吃多运动，不吃肉不喝酒多注意保养，尽量不吃晚饭》结果就是，你不想减肥他也会自动瘦下来了，什么事儿强求不得，发胖的原因就是生活没有规律，缺乏运动，暴饮暴食，好吃的多吃不好吃的不吃，说白了就是，现在的生活条件太好了，“病从口入祸从口出”人这一辈子说起来真的很简单，呵呵，都是这么多年的总结，爱美之心人人有之，对于减肥我现在的想法就是：努力之后就是顺其自然、、、、、、

我也想减肥，我觉得对胖人谈减肥，简直就是痴人说梦，因为不知道为啥，我是越减越肥。这段时间又长肉了。咋办呀？;555

按摩减肥停了一会会不会反弹呀？我以前快走瘦了8斤多，后来不走肉又回来了。

我减肥以失败告终。。。

蓝色海洋2011 发表于 12-11-12 09:31
我也想减肥，我觉得对胖人谈减肥，简直就是痴人说梦，因为不知道为啥，我是越减越肥。这段时间又长肉了。咋 ...

瑜伽可以的哦

康师傅酸梅汤 发表于 12-11-12 10:24
我减肥以失败告终。。。

何不尝试一下瑜伽

缘善若水 发表于 12-11-12 10:25
瑜伽可以的哦

你在哪练呢？

蓝色海洋2011 发表于 12-11-12 10:29
你在哪练呢？

我是教瑜伽的老师，嘿嘿。

缘善若水 发表于 12-11-12 10:30
我是教瑜伽的老师，嘿嘿。

哦，在家还是那种训练中心教，具体什么地方，我没练过瑜伽？

蓝色海洋2011 发表于 12-11-12 10:34
哦，在家还是那种训练中心教，具体什么地方，我没练过瑜伽？

在武夷花园，华联商厦背面。是培训学习班，有很多人，都是在减肥哦，可以过来试一下的哦。

缘善若水 发表于 12-11-12 10:48
在武夷花园，华联商厦背面。是培训学习班，有很多人，都是在减肥哦，可以过来试一下的哦。

谢谢亲，有点远。我在苏荷时代这边住。

蓝色海洋2011 发表于 12-11-12 10:51
谢谢亲，有点远。我在苏荷时代这边住。

那是有点远，嘿嘿，没关系。希望你减肥成功。

瑜伽属于  闲人做的事，忙人呆那里脑袋里想很多事不行啊。

我想说 发表于 12-11-12 08:58
说减肥，想起一事来，我经常在一个理发馆理发，老板的妹妹怀孕了，老板给拍了一张照片，等她妹妹生完孩子， ...

对呀，店里有减肥项目