准妈妈（不到两个月）饮食上及日常生活该注意些什么？

老婆怀孕不到两个月，请教一下，该给准妈妈多吃些什么？日常生活该注意些什么？

清淡为主，禁性生活，别吃螃蟹等寒凉的食物              
没补叶酸的听医生的补充叶酸
少食多餐最好，孕吐严重吃维生素B6，特别严重就要去医院

九夜猫 发表于 12-8-27 17:16
清淡为主，禁性生活，别吃螃蟹等寒凉的食物              
没补叶酸的听医生的补充叶酸
少食多餐最好，孕 ...

非常感谢！我老婆现在主要是经常乏力，容易犯困，腰酸。。。

rikwong 发表于 12-8-28 16:29
非常感谢！我老婆现在主要是经常乏力，容易犯困，腰酸。。。

这是正常的，注意休息，勿提重物，减轻工作量，可以选择合适的靠腰，不要过度按摩{:4_121:}

rikwong 发表于 12-8-28 16:29
非常感谢！我老婆现在主要是经常乏力，容易犯困，腰酸。。。

这是正常现象，注意休息，勿提重物，减轻工作量，不用过度按摩{:4_121:}

比如是山楂之类的，西瓜凉性的，都不能吃，或者少吃。

谢谢大家！

螃蟹 苦瓜 山楂 冷饮 不要吃 多吃鱼和虾 带叶的青菜 枣  苹果 橘子 等维生素多的 说过和蔬菜 虾不要和水果同吃  吃火龙果可以减轻便秘 多和奶和酸奶 尽量不喝饮料 如咖啡 可乐 茶

黑猫_喵喵 发表于 12-9-5 11:27
螃蟹 苦瓜 山楂 冷饮 不要吃 多吃鱼和虾 带叶的青菜 枣  苹果 橘子 等维生素多的 说过和蔬菜 虾不要和水果同 ...

昨天晚上给老婆炖的鱼，我俩一顿基本都给消灭了，呵呵。。。

还有个问题想问大家，怀孕两个月的准妈妈，肚子里会有响声吗？

rikwong 发表于 12-9-6 09:28
昨天晚上给老婆炖的鱼，我俩一顿基本都给消灭了，呵呵。。。

嗯嗯 多吃鱼好 碟鱼属于海鱼 营养价值很高 孕妇吃这个鱼好 这种鱼适合清蒸  我基本上一个月吃三四回 你可以试试
价位是28元一斤 八里桥水产厅就有

rikwong 发表于 12-9-6 09:30
还有个问题想问大家，怀孕两个月的准妈妈，肚子里会有响声吗？

有响声 是羊水的声音 正常的  你若是不放心 可以到医院检查检查 对了 你老婆打算在哪家医院建档呀

rikwong 发表于 12-9-6 09:30
还有个问题想问大家，怀孕两个月的准妈妈，肚子里会有响声吗？

不用医院的听胎心的机器 你是听不到声音的

黑猫_喵喵 发表于 12-9-6 10:39
嗯嗯 多吃鱼好 碟鱼属于海鱼 营养价值很高 孕妇吃这个鱼好 这种鱼适合清蒸  我基本上一个月吃三四回 你可 ...

谢谢您哈，回头我去看看，顺便买点虾

黑猫_喵喵 发表于 12-9-6 10:40
有响声 是羊水的声音 正常的  你若是不放心 可以到医院检查检查 对了 你老婆打算在哪家医院建档呀

这段时间一直在潞河医院看的，去了两三回了，在那儿建档我还没下定主意，给些建议吧

爱米乐乐 发表于 12-9-6 21:50
不用医院的听胎心的机器 你是听不到声音的

前两天我听老婆肚子里总是咕噜咕噜的，没有规律性，问题是也不是刚吃完饭之后呀:L

rikwong 发表于 12-9-7 17:17
谢谢您哈，回头我去看看，顺便买点虾

客气了 都是为了宝宝健康呀 吃完虾 不能吃水果 要不影响钙的吸收 最好是 3个小时以后再吃水果

rikwong 发表于 12-9-7 17:18
这段时间一直在潞河医院看的，去了两三回了，在那儿建档我还没下定主意，给些建议吧

潞河人比较多 不容易建档 要是想在潞河建档的话 你现在就要约时间  妇幼口碑不是很好 但是我这个群里基本上都是妇幼的  我是在骨伤建档的 人比较少  262286728 这个是群号 你或者你老婆加进来 大家都是1月份或者2 月份的预产期 这样可以多交流