北京第一家传统杨氏太极拳馆教授养生套路,家手,快式

传统杨氏太极拳108式（养生架）家手（内功架）小快式（技击架）

       太极拳为我国传统的最深奥的一门武术绝学，要想学好需要有明师

（明白拳里拳法的师傅）点悟，否则会走很多弯路。

     李希江老师是个不可多得的太极拳明师，早在上世纪60年代，李希江老师9岁师承于张虎臣先生为师，张虎臣先生师承于杨澄甫，杨少侯，许禹生三位大家，是杨氏太极拳第四代传人。李希江老师是虎臣先生晚年收的最小的一个关门弟子，他倾其所有，手把手传授太极拳术，向李希江老师秘传了杨氏家族很少外传的家手，快式等多种拳技，及太极拳如何养生的秘笈。使李老师得到杨氏太极拳的真传，不仅学了慢拳(传统正路108式)，家手，快拳(小快式)太极刀、枪、棍、和张三丰乾坤剑，推手，对练(散手对打，套路对练)等拳术。

李希江老师在学太极拳之前，已经跟李子鸣（李镛）先生学了三年的八卦掌和形意拳，李子鸣先生是八卦掌创始人董海川的高徒梁振蒲的弟子，传授李老师走转八卦和直趟八卦掌，太极拳八卦掌和形意拳是三大内家拳，李希江老师是精通内家拳的明师。

杨氏太极拳，不仅有慢拳，还有家手和快拳，这三套拳统称为杨氏太极拳小架系列，是杨氏太极拳看家套路，极少传人，已濒于失传。

杨氏太极拳慢拳，是传统套路108式，是杨氏太极拳养生架，它是吻合太极阴阳之理，满足中医经络骨骼学说的拳架，拳架必须标准正确，还要配合呼吸和意念，否则就不能达到平秘阴阳，疏通经络，调和气血，培育真气，产生灵妙的养生功效。

家手，杨氏家族只传给家人，很少外传，故名为家手，全套拳架200多个拳式，特点是圈多，肩圈，腰圈，手圈，腿圈，大小圈，横竖圈，圈圈相环相绕，相生相扣，是杨氏太极拳功力架、柔韧架。

快拳(小快式)，是一代宗师杨露禅先生，由太极拳里取出所有精华，把太极拳的各种应用方法，搜集一起编制而成，出手即招，招招实用，一触即发，完全是技击实战套路，全套近300多个拳式，小快式是杨氏太极拳的用架，应用架，技击架，当年杨露禅名震京师获杨无敌之美称，完全靠的是太极拳独有的技击功夫，养生是太极拳的价值，而技击才是太极拳的精粹和灵魂。

正路，家手，小快式，合在一起，更能完美的体现太极十三式掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定精粹.北京通州区格兰晴天写字楼六层太极馆，地铁八通线梨园站下车即到，公交668路，,647,806杨家洼站下车即到,电话:13366557706

我在这里学习了一段时间，感觉真的很正宗，这里的老师教学培训很认真，能来这里学拳，太幸运了。现在去公园里看别人打拳(太极操)，一看我就笑了，嘿嘿。现在感觉自己是正式的踏入太极门槛啦