省时省力“美丽”汤品

每餐必有一汤~要精美而且煲汤时间很有讲究！这是我们的生活规律~ 很多的汤品一般都具有养生的作用，用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。所以煲汤的方法和时间也都是很有讲究的，我喜欢一些简单而又味道好的汤品，并不太在意它们的功效~
这个时代，什么都讲究功效，我觉得如果那样活得也太累了点，我还是喜欢随兴而行，如果喜欢，不论它有没有功效或是好不好，我就喜欢那样，就一定会选择那么做的~！
就像我喜欢菠萝，喜欢直接吃，不喜欢盐水浸泡，尽管无数专家提示，不用盐水浸泡的菠萝油致癌物，可我还是喜欢，每次吃菠萝我都依然还是不喜欢用盐水浸泡~就是因为我喜欢啊~呵呵，扯远了，还是说说我们的汤品吧。

常言道：春养生。秋进补。 撇开养不养生不说，我觉得这款汤品味道真的是很棒，所以花些时间也是值得的~
真菌枸杞汤~可以放入你喜欢的菌类、少许鸡肉、枸杞、姜片、盐即可开始你的“美丽”汤品了。
现在有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。不过炖汤虽然材料是全部放进盅里炖，但放置的时候有讲究，先放肉垫底、配料放在上面来炖，汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，冲淡汤味。然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火。对于我这种懒人，觉得这样的电子炖盅都很麻烦，哈哈，我最好的解决方案是直接去馆子找现成的吃，哈哈。还不用自己做呢。不过，话又说回来上次在糯米网团了个券子去吃得，特便宜，也挺好的。炖汤需要时间，我炖汤一般不喜欢那么长时间的。随便找个简单的来就行了。
鱼片菜汤就不错，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。所以，病人常以鱼汤来补身……

果蔬玉米汤，具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，适用于辅助治疗食欲不振。果蔬开胃，诱人食欲。果蔬玉米汤最重要的就是玉米粒，营养丰富，老少皆宜。
这味汤品时间需求不长，食材要求较随意，但是水果玉米是少不了的，而且一定要鲜嫩一点的，需要你多费一点工夫，好好挑选，这个跟你最终的味道口感都有很大关系哒。

西湖牛肉羹其实是江南传统名菜，就是由于它鲜美可口，常会在餐桌上出现，作为开胃羹汤。所以西湖牛肉羹也是深受大家喜欢的。所以西湖牛肉羹是我们普通在家也常常做的汤羹之一，食材简单，仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，煲汤时间也较短。最重要的是西湖牛肉羹其实也是有一定的功效的，补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。所以，简单的汤羹不见得味道就不好功效就少~
所以我觉得人还是活得简单一些来得轻松，看看这些汤，既省时又省力，我们不是也一样品尝到了美味，还补充了营养~这不是很完美么？

:L沙发一枚~

板凳一个