也来说一下怀孕初期我缓解孕吐的方法

先说一下我的早孕症状吧。我本身肠胃不太好，平时胃酸多些，怀孕初期孕吐的反应就特别的大，一早起来第一件事就是干呕，吐的全是酸水，有时还把苦胆都吐出来了。记得最严重的时候，都吐出血丝了，估计是胃酸把噪子眼的皮肤都给腐蚀坏了。整个食道火辣辣的疼而且也吃不下饭，天天只能躺着，头三个月我几乎是躺着过来的。
早晨一起来有呕吐情况的话，就是先啥也别干，在没吐之前喝下一大杯白水，多喝水可以稀释胃酸。你再要吐的话 就不会那么难受了。也能减轻对食道的腐蚀。
如果不想吃饭的话，建议家人给你做些碱面饼子，饿了就吃些，面里稍微加点盐。保证每天不饿肚子，也不会瘦，适当的吃些自己爱吃的水果，如果你也胃酸比较多，你就别空腹吃水果，最好吃点饼呀 苏打饼干呀，然后再吃水果。不要硬吃自己不愿意吃的东西，否则吐了和没吃一样 你还难受，头三个月不会影响胎儿的营养的，所以不用太担心
家人让你出去走走咐的 也看你自己情况，不想走就别走，多躺着休息安胎是最主要的，
难受的时候可以看看书 看看电视 分散一下注意力也会好些，另外还有一个办法就是睡着了，睡着了就不会难爱拉
因为临时想起写点，所以比较乱。
希望对大家有帮助

我也是吐的孕妈妈之一，在早上起床的时候，先别动身下地，在床上拿几块苏打饼干吃，吃完后再下地上厕所洗漱，恶心的症状会有明显改善，再来就是千万别让自己饿到，越饿吐的越厉害，发现自己有吐的迹象就马上吃东西，就能缓解，还有也可以平时喝些姜白水，也可以缓解。但愿对有妊娠反应的妈妈们有帮助！