科印乒乓球俱乐部乒乓球培训暑假招生简介 乒乓是我们的国球,乒乓球运动能够促进智力水平、操作能力的提高,增强自信心、独立性和思维敏捷性。促进新陈代谢,使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强,并能改善心肌供血功能,不仅使心肌变得发达、有力,还能使心脏容量增加。培养克服困难,坚持到底,顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨练的更加坚强,认识到只有知难而上,勇于迎接并能够战胜困难的人,才能获得优良的成绩。 乒乓球运动还可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢体活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。乒乓球运动能使您的孩子更聪明,不但不会耽误您孩子的学业,可能还会带来事半功倍的效果。 教学内容:乒乓球的基本知识,基本技术,基本战术及身体素质训练; 教学方法:(1)每个教练只带4至5人,采用多球结合单球训练;
(2)从基本功入手,按照正规的训练体系完成训练计划,为后期技术打下扎实的基础 培训时间:(暑假正式开课)
周一至周周六(训练班周日休息) 早上 8:30--10:30
下午 13:20 -- 15: 20
15:30—17:30
主教练:李教练 (原黑龙江省队队员,北京体育大学毕业) 收费标准: 初级班
360
12课时
480
20课时 一对一
60一小时 咨询电话:李教练
13269738710 |