双打防守体会之一（支持原创）

周日   三元桥阳光羽毛球球馆 锐羽羽毛球俱乐部  母利恩教练

今日正好请教母利恩教练有关双打站位的问题，现在总结一下，给自己留个记录，以后打球过程中多多注意。
原则之一：相等距离原则
何为相等距离原则？距离相等指的是防守的两个人相对于对方进攻人员的击球点相等，也就是说防守人员的两个点和在对方半场的羽毛球最高点形成一个等腰三角形。由此引申开来，以前我们总说防守的时候需要平行站位，这个说法不是完全准确的，因为我们不可能每次都上挑球到对方的中心线附近的。更多的情况是我们一般都是挑到对方半场的两个边角附近，因此防守队员肯定是一前一后站位，其中跟羽毛球构成直线的防守队员站后场，负责对方的直线杀球和吊球。另外一个队员稍微靠前，负责对方的斜线攻击。

原则之二：三分之一原则和三分之二原则
何为三分之一原则？也就是指和羽毛球高点构成直线的防守队员负责边线到场地三分之一的面积，而同伴负责另外的三分之二的面积。反过来相对于进攻方而言，前场封网队员负责前三分之一面积，后场进攻队员负责后三分之二面积。
这里需要明确的所有防守跑位都是以底线做跟羽毛球的高点的一条垂直直线为参照，划分各自的防守范围。形象一点讲就是两个防守队员应该像一个圆直径上面的两个点，围绕球场做圆周运动，这样就可以完全覆盖整个半场。








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