为泳群想学习自由泳的朋友做动作分解图之一

shuaishuai · 发表于 07-1-10 09:13:19

昨天我们游时,特象你帖子上照片的mm总往我们这边看,我还以为........
msn上聊

薰衣草 · 发表于 07-1-10 09:21:12

原帖由 shuaishuai 于 07-1-10 09:13 发表
昨天我们游时,特象你帖子上照片的mm总往我们这边看,我还以为........
msn上聊

哇,有人和我长得像啊?:gold .
那MM肯定看咋那多帅哥纳,哈哈.
俺MSN总掉tingting_001@msn.com

咖啡真好 · 发表于 07-1-11 12:42:18

帅帅好好教人家

侠妹 · 发表于 07-1-11 23:49:13

偶角着偶的姿势还算正确，可速度就是上不去！啥时能突破50秒大关呐！最快一次51秒，到了头就只剩吐舌头啦！:L

shuaishuai · 发表于 07-1-12 09:02:08

原帖由侠妹于 07-1-11 23:49 发表
偶角着偶的姿势还算正确，可速度就是上不去！啥时能突破50秒大关呐！最快一次51秒，到了头就只剩吐舌头啦！:L

如果不是跳发,50秒对于一个mm够快的了.我记得潞河有个经常去游的一个女孩游的很快.我们游不过她,为什么?实际论力量她不如咱们,就是因为她技术好,祢补了力量的不足.游的飞快,轻盈.游泳靠自身体验和教练不断纠正不正确的动作,自己认为对,但有时发现不了问题.我们和泳群的同学们相互切磋吧.超过我指日可待.:lol

[ 本帖最后由 shuaishuai 于 07-1-12 09:12 编辑 ]

shuaishuai · 发表于 07-1-12 09:05:59

原帖由 咖啡真好 于 07-1-11 12:42 发表
帅帅好好教人家

互相学习,我们都是同班同学嘛.

侠妹 · 发表于 07-1-12 09:57:58

哦？我咋没见有自游得快的尼？要不我肯定上去问问。
唉！帅帅前辈，我用的是跳发了啦！要是水下出发55秒打不住吧！唉.....:pa

shuaishuai · 发表于 07-1-12 10:55:13

原帖由侠妹于 07-1-12 09:57 发表
哦？我咋没见有自游得快的尼？要不我肯定上去问问。
唉！帅帅前辈，我用的是跳发了啦！要是水下出发55秒打不住吧！唉.....:pa

pizza游的不错,也有心得,你经常可以向他请教,我没他游的快:lol .那女孩可能周六去,到时我介绍给你.她主要游的特轻盈.下回见面给你带本<<游泳>>杂志里面有四种泳姿的秘诀.

[ 本帖最后由 shuaishuai 于 07-1-12 10:56 编辑 ]

侠妹 · 发表于 07-1-13 21:30:02

哎呀！回帖看晚啦！今天也没给我秘诀啊！:sha

shuaishuai · 发表于 07-1-13 21:46:16

带了,洗澡后出来没见你在泳池,下回给你吧.今天你游的不错.

robby.yao · 发表于 07-1-13 22:00:20

秘诀！？有多秘？ :lol

shuaishuai · 发表于 07-1-13 22:12:02

原帖由 robby.yao 于 07-1-13 22:00 发表
秘诀！？有多秘？ :lol

哈哈,大内秘诀呵.

侠妹 · 发表于 07-1-14 01:51:40

哈哈哈！跨的人都不好意思啦！大家的功劳。:kx
既然是秘诀，就要秘密的给我哦！前辈！

shuaishuai · 发表于 07-1-31 22:43:46

越游越感觉毛病越多,形成后就越难改掉,怎和人的脾气和性格都有关系.有一位著名教练说过一句话:"无知者无畏,那是他没见到什么是高手,越是高人越谨慎处事."正所谓天外有天,山外有山.要想追求高水平,高境界,就要不断发现新问题,解决它.
所以,呼吸,跳发,腿打水,四分法滑臂,滚木转体都是需要解决的问题呀.慢慢来!
离奥运会还早着呢,有时间.哈哈.:kx

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