排除宿便的好方法

Hello!


材料：黑砂糖、黄豆粉

许多人为了健康与美丽，都会想去花一笔高昂的费用，来做清除宿便的大肠水疗法，或
是吃一些纤维锭。其实保持美丽与健康，并不需要花上大笔的金钱喔！这时后可以试试
这个古老的偏方，相信可以使上厕所变成舒服容易的事情了。

步骤：

1.将黄豆粉倒出适量，放入锅中以小火炒熟。

2.煮滚开水，并倒入适合自己口味的数量的黑砂糖煮沸。

3.将已炒熟的黄豆粉放入煮沸的黑糖水中搅拌。


虽然说平时多吃水果，就不容易便秘，不过偶尔总会有火气较大，便秘的时候。就可以
让大肠更为通畅喔！有空的时候，不妨试试看吧！

方法不错，还会很省钱。可黑砂糖是何物