《水木明瑟——塑造八通瘦身达人》我的体验日记

gh156 · 发表于 10-12-13 21:09:24

【2010.12.13日】

当知道自己最终成为，这次《水木明瑟——塑造八通瘦身达人》免费体验者的时候心里很激动，特别是听了李总关于养生亚健康调理及减肥的知识讲座，感到了她的哪种热情、自信和丰富专业知识，也给我们带来了更大的自信。

今天下午我来到了店里，透过大门看不到昨日的热闹和欢声笑语，显得很安静，但是当我推开门的时候，迎来了一张张笑脸，让我感到亲人般的温暖，丝毫没感到生疏。做了简单的检测和登记，开始了今天的减肥调理，技师把我引到了一张美容床上，边上有些仪器，瞬时让我的心里有点紧张了，但是我的主理老师李老师说：这种调理就是要让你有一个好的心情，有一个好的生活方式，最终有一个好的身体，在这种轻松的聊天下，让我放松了心情，放松了身体。

今天体验的是一种气压一样的东西，裹在腿上和腰上，随着压力的增加和变换不同的位置，感到特别的舒服，等于是同时按摩不同的几个穴位，也许享受总是短暂的吧，时间很快过去了，临走李老师和我说了些注意事项，结束了今天的瘦身调理，现在又期待着明天的瘦身调理呢。

   相信有这么好的老师，这也专业的知识，这么好的仪器，这次减肥调理一定能成功！加油！

【2010.12.15日】
《水木明瑟——塑造八通瘦身达人》团结就是力量

带着一天的风尘仆仆，下午来到了店里，好像到家了一样，我来了。哈哈！

老师先和我了解了一下昨天到今天的一些情况，像喝水量、饮食情况等等。不过老师说我犯了一个小错误，中午包子吃多了（面食多了）在减肥期间老师建议吃些米饭少吃些面食，不过今天还凑合，又减了八两，对我们胖人来说不易啊！老师根据这两天的情况，给我们换了一种仪器做的调理，刚开始的时候可不像前两天那么舒服了，这台仪器有一种强烈的按摩的感觉，随着频率的加大，那种酸酸的、麻麻的感觉越来越强烈，但是静下来，放松、别硬去和它对抗那种感觉就不一样了。后来，又来了一个网友，老师把我们在一块做的理疗，我们互相鼓励、互相安慰、互相增加信心。随着这种酸酸的麻麻的运动，帮助我们这些懒人打通经络，增加脂肪运动量，一块一块的肥肉在减少，啊！真美！仪器停止了运动，时间到了，就在这种幻境中结束了今天的调理。

   相信有这么好的老师，这么多的朋友的鼓励，30天后瘦身不是幻境！

【2010.12.17日】

昨天，我因为有事出差，没能回来到，所以就没能过来，今天一测量，体重没有变化。阿弥陀佛，好在没长。后来听李老师说其她的来的效果还是很明显的，今天争取把拉下的课补回来。
   先和老师汇报一下，这两天的情况，实在是不好意思说了，确实喝水喝少了，徐老师还给我倒了一杯水（在这里谢谢了）再喝点吧。水具有很好的清理效果，通过仪器的调理把经络打通，再通过大量的喝水，把毒素排出去，达到调理身体和瘦身的效果。
   由于有前天的感受了，所以做理疗的时候，给我开的还是不小得档位，李老师问我行吗，我说没问题，加吧，但是大了还是有感觉的，我的目标是超过前天，争取达到一个新得高度，还不错完成了超越，争取明天会更好。顺便说一下，我今天喝了不少的水了，明天会更多。

【2010.12.19日】

今天休息，中午吃完饭，逛一趟超市买了点米，就早早的到店里了。可惜啊，这两天的变化太小了，我想可能与我这两天放松了警惕，吃得多，运动的少有一定的关系吧！
   李老师说，根据我的情况还要做那个振动波的仪器！啊！那个仪器动起来以后麻麻的、痒痒的没有第一天的哪一个舒服，但是消耗能量大，排毒效果好些，哈哈！反正效果是关键，上吧。正好回家也没什么事情，走着回去，决定了，确实运动量大，刚到家一会就感到饿了，哎！减肥是真难啊！多吃点素的吧，等调理好了就行了，好戏在后头。

【2010.12.21日】

今天忙了一天到店里有点晚了，虽然天黑了，但是我的心很亮堂，哈哈！告诉大家一个好消息，我瘦了七斤，耶！刚才看了帖子，有不少人关心我，鼓励我，在这里说声谢谢啊！
   到今天这次调理完已有八次（中间请过一天假）算是一个阶段，休息两天，劳逸结合吗，走的时候徐老师特意交代：多喝水哦！会的。回想这几天我的一点成绩，主要有以下几点，简单的和大家分享一下。一是：我们有专业的老师指导，专业的仪器进行调理；二是：喝水多，要求每天至少要喝三公斤的白开水，加大排泄量，带走毒素；三是：这几天我吃饭稍微注意些，晚上不吃的那么多，吃饱就算（以前，要饱饱的才收嘴，哈哈！）吃得慢些。四是：面食少吃，大米为主。想想也很简单，就是生活中的细节多注意些，但是关键是要坚持这些好的习惯。
   对了，我们放了两天假，我会给自己加油的，坚持，应该还会有好消息。

【2010.12.26日】

今天推掉了一个饭局（但心里还是痒痒的），坚持到店里了。由于今天去的比较晚，做完的时候快到下班时间了，也没有什么人了，有机会和徐老师多交流了会，收获颇多。比如这个多喝水，他就说了，要均匀的喝，不能一次喝很多，不然会加重排泄负担，也会感到这是一种压力，甚至心里会排斥。我说是的，是的，我有时候出去办事，没有喝够每天的量，完事回家就使劲的喝，多了就感到难受和排斥了，看来做什么都要适量，不能蛮干，不然方法不对，起不到好的效果。徐老师还和我说了一个关键事情哦！就是要有信心，要学会自己鼓励自己，坚持自己的目标，除了方法，精神也很重要！是的，干什么也不能少了精气神啊。那就鼓励一下吧，加油！努力！耶！

【2010.12.27日】

我由于今天有事在外面呆的时间比较长，只有早上喝了两杯水，中午喝了一杯，傍晚我回到家喝了两杯就去店里了，以为到店里，给排掉呢，但是可惜排不多，一称体重和昨天一样，感到有点可惜啊！我和李老师说了这个情况，可能是来的时候喝水太多，没排掉，李老师安慰说，没事的，只要你自己能确实有决心，努力去做不在乎这一次两次的数字，有机会还是要多喝水，多排毒，效果会好的。
   今天做的还是860，只是贴片的位置放得有点不一样，这次是我要求自己操作一下档位的大小，我能直接把我力度的大小，自己凭着感觉调整大小，感觉果然好受多了，哈哈！但是，我加的量不够大啊！关键看效果，明天看看吧！

雪冰 · 发表于 10-12-14 08:55:19

花盛开 · 发表于 10-12-14 09:12:55

男人也减肥，发个照片上来呗

雪冰 · 发表于 10-12-14 10:13:12

男人也减肥，发个照片上来呗
花盛开发表于 10-12-14 09:12

很帅的。

九歌 · 发表于 10-12-14 10:36:13

:anfu 坚持

雪冰 · 发表于 10-12-14 11:28:31

日志规范可参考：苗苗日志

  【水木明瑟亚健康调理养生馆 2010年10月9日上午 58.7kg 】

  【水木明瑟亚健康调理养生馆 2010年10月10日上午10:30  57.7kg】

  【水木明瑟亚健康调理养生馆 2010年10月12日晚 58.1kg】

  【水木明瑟亚健康调理养生馆 2010年10月14日中午 57.7kg】

  【水木明瑟亚健康调理养生馆 2010年10月23日早晨空腹体重56.4kg，下午过去穿衣服体重57.4kg】

水木明瑟会馆 · 发表于 10-12-14 16:25:34

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军火商人 · 发表于 10-12-15 14:23:20

看看男人怎么减肥

雪冰 · 发表于 10-12-15 17:57:49

来看看

水木明瑟会馆 · 发表于 10-12-15 18:57:32

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雪冰 · 发表于 10-12-16 08:55:46

帅哥，每天的日志整合到一个帖子就可以啦~

兰子~卡卡妈 · 发表于 10-12-16 13:34:55

非常好的活动强力支持雪冰的活动！！！给力~~~~~~~~~

水木明瑟会馆 · 发表于 10-12-19 11:23:07

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小呦 · 发表于 10-12-19 18:20:37

。。。。写到一个帖子里就可以啦~~

池伯伯 · 发表于 10-12-21 14:27:18

上个照片看看呗

雪冰 · 发表于 10-12-22 11:30:24

第一次见到男人减肥
喵喵不说话发表于 10-12-21 15:15

男人减肥的多了~越减越帅

池伯伯 · 发表于 10-12-23 14:52:56

看你的成果，如果好的话，我也去

水木明瑟会馆 · 发表于 10-12-28 18:03:17

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张小绵 · 发表于 10-12-30 15:52:20

哈哈哈哈哈哈 GH同学要加油哦一起努力

赞助商 · 发表于 11-1-12 16:06:34

没准你还能顺便搞个对象呢

[减肥] 《水木明瑟——塑造八通瘦身达人》我的体验日记

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