【川菜】双色玫瑰鱼的制作方法和营养价值

菜名： 双色玫瑰鱼 菜系： 川菜 口感： 质鲜嫩爽口 营养信息 营养素： 含量(每100克) 热量(大卡) 121 碳水化合物(克) 2.22 脂肪(克) 7.35 蛋白质(克) 12.95 纤维素(克) 0.31

食品用料： 净鱼肉500克，老南瓜1块（约750克），棒菜埂 300克，面粉 25 克，细干淀粉 40克，鸡蛋清 75克，川盐 、味精、料酒、番茄酱、白糖、胡椒粉、姜葱水、湿淀粉、麻油、化猪油、精炼油各适量。

制作方法： 1、鱼肉洗净捶茸，去尽筋络、细刺，分为两份。一份入碗，加川盐、化猪油、面粉、细干淀粉、姜葱水、料酒等搅匀成鱼糁另一份入碗，加川盐、细干淀粉、鸡蛋清、胡椒粉、化猪油、姜葱水搅匀成鱼糁 　　 2、用两只标花口袋，放入花嘴，将两种糁料分别装入，各标成玫瑰花形。当用糁（1）标成的玫瑰花入冰箱速冻定型后，取出入五成热的油锅中炸至呈金黄色；而对用糁（2）标成的玫瑰花，则入笼蒸熟定型待用。 　　 3、将老南瓜洗净去皮，雕刻成半边花篮形状，入沸水锅中略烫捞出搌干水；棒菜梗洗净去尽筋络，修切成花叶，入沸水锅中焯断生，捞出，用川盐、麻油、味精拌入味。 　　 4、将南瓜花篮扣放在盘中，双色玫瑰花按设计图摆好，配上花叶。再分别在锅内调成茄汁味汁和咸鲜味汁，茄汁味汁淋在金黄色玫瑰花上；咸鲜味汁淋在白色玫瑰花上，即成。

营养价值： 草鱼 - 俗名鲩鱼。属草食性鱼类，为温中补虚养生食品，有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效，适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等；草鱼宜加上姜、葱、蒜...

食用须知： 双色玫瑰鱼是以蛋糕标花的手法，以鱼糁为原料造型而成的创新菜。巧用了烹制之法使成菜为双色，装点成形，素雅美观，可为宴席等活动增色。造型美观，一菜双色双味，质鲜嫩爽口，多用于筵席。