孕妇营养不良怎么补？

昨天陪老婆去建档，结果医生说她太瘦、营养不良，要求补充营养。但是我们平时什么都吃啊，想吃什么就买什么啊！怎么还营养不良呢？体重也上不去，而且还缺钙。已经怀孕三个月了，体重就有96斤。这可急坏我了，清大家帮忙，有经验的的姐姐给支支招啊！谢谢了！！！

我怀孕时的后几个月大夫检查说孩子偏小，也就是我营养跟不上的意思，后来我就回家每天晚上吃两个鸡蛋，然后喝了孕妇奶粉，隔两天就吃一次排骨，钙是一直都补着呢，平时吃东西也是想吃什么就吃什么，但因为吃的那些东西包括好多零食什么的，吃了也没什么营养

我怎么觉得医生看到孕妇瘦就说营养不良。虽然体重特别轻的也算高危，但是够90斤起码不算了吧。你不要太着急。怀孕前3个月体重几乎变化不大的。96斤比我怀孕3个月要胖一点呢。过了4个月以后，一个月就长5－6斤。长了将近30斤呢。临产之前122斤。呵呵。宝宝出生6斤半。没什么问题的。缺钙就补些钙。血常规检查看看注意监测血色素。不要贫血就好了。孕期注意营养。想吃什么吃什么。不过我怀孕的时候不吃肉。

我怀孕时的后几个月大夫检查说孩子偏小，也就是我营养跟不上的意思，后来我就回家每天晚上吃两个鸡蛋，然后喝了孕妇奶粉，隔两天就吃一次排骨，钙是一直都补着呢，平时吃东西也是想吃什么就吃什么，但因为吃的那些东 ...
本色女人 发表于 09-1-20 12:55

关键是她不喜欢吃肉，看见肉说恶心，鸡蛋还可以。
那怎么补钙呢？怀孕时给她买了好多奶钙片，怎么还缺呢？是不是得食补啊？

我怎么觉得医生看到孕妇瘦就说营养不良。虽然体重特别轻的也算高危，但是够90斤起码不算了吧。你不要太着急。怀孕前3个月体重几乎变化不大的。96斤比我怀孕3个月要胖一点呢。过了4个月以后，一个月就长5－6斤。长了将 ...
莜莜070216 发表于 09-1-20 14:14

谢谢！我给她买了钙片了，那平时吃的什么含钙最多呢？
我们这些男人平时比较粗心，有时一些事真不懂。

虾皮补钙

喝各种汤。。。。。。。。。。然后吃了睡睡了吃。

我估计她现在正在妊娠反应比较厉害的时期，我那会儿也是，三个月左右的时候看见什么都恶心，连吃钙都有反应，让她坚持一下，过段时间应该就会好很多，钙要坚持吃，好多孕妇都是坚持不下来，隔几天想起来才吃，现在也不用太着急，三个月左右体重本身也没太大变化

你在那建的档呀？医生对你们还挺负责的，我在路和医院建的档，我挂的还是专家号，叫什么张彩霞的主任医生，可是建档的时候她什么话都没说，我只是做了好多检查，奇怪一声都是金口难开吗，她就对另一个医生说了句：我怎么总是犯困呢。

是检查微量元素了吗？缺钙的吗？一般建议从5个月才开始口服药物补钙的。吃多了也不太好。不过大多数孕妇孕期都缺钙，补一些也行。我怀孕那会，医生叮嘱的就是不缺不用补。我想也是把。平时要坚持喝牛奶，豆浆。吃豆腐虾皮等。

如果觉得营养不良，应该到医院让医生判定一下，验一下血，确定是否贫血，是否缺钙，缺碘等等（保健科可以查），最好不要凭自己的主观判断。
一般来说，孕妇体质正常，胎儿不会缺乏营养，因为毕竟是在不到十个月的时间内，实际是要完成几十亿年动物演化的过程，母亲的身体实际上是调动了全部的营养支持胎儿的。营养不良是该补充，不过要是补过头了，孕妇太胖了，也不好吧

别着急，过了前3，4个月，胃口应该变得好起来

是吗，我是在今天的新京报上才了解八通网的，很喜欢！我也很钦佩网站的创办者，多多的向他学习！

孕期的营养补充很重要的，合理的营养摄入对宝宝跟妈妈都有一个良好的作用。补充营养可以试试北京中医药大学研发的孕期餐，应该是可以的。

最好的还是问问通州安娜妇产那的医生

楼上说的对呀