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从200多斤到130多斤

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发布时间: 12-6-5 00:57

正文摘要:

本帖最后由 zhaoxu824 于 12-6-5 16:14 编辑        总的来说,我觉得还是瘦下来精神,不过现在状态不好,胖的时候是18岁,用了一年的时间减肥成功,那时不上班,一年就做一件事,减肥,不过 ...

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a463868972 发表于 12-8-23 23:58:47
怎么减的阿 问问方法
zhanglinyu 发表于 12-8-23 23:43:41
我这想曾肥那,现在身高1米78 现在130多点,目标是145斤,这10多斤怎么也上不去啊,
若梦之魇 发表于 12-8-22 20:21:36
有人一辈子都不能做到的事情——减肥你都做到了还有什么不能做到的么、加油吧、看着你相片我也应该多多激励自己减肥了呵呵
zhaoxu824 发表于 12-6-26 10:48:15
lds760520 发表于 12-6-26 10:44
小弟的减肥成果不错啊,我210斤,能减到170-180斤就知足。但是希望我就不喜欢跑步。

哥,您也是北关的啊?可以加我的,到时咱俩一起锻炼的。
lds760520 发表于 12-6-26 10:44:22
小弟的减肥成果不错啊,我210斤,能减到170-180斤就知足。但是希望我就不喜欢跑步。
四月四月 发表于 12-6-19 11:44:51
很有毅力的孩子。表示支持
bjmengjie 发表于 12-6-18 16:17:04
太有毅力了 貌似现在都是苗条的吃香
wyx729 发表于 12-6-18 15:01:48
难得 支持你 孩子
zhaoxu824 发表于 12-6-10 23:08:24
xiaoqingge418 发表于 12-6-10 01:34
胖的时候走可爱路线,瘦下来走沧桑路线了,尤其是抽烟的那张!要是有你的毅力就好了。。。

其实这减肥也没有什么可值得骄傲的,只要坚持谁都可以做到,所以努力喽。
米奇宝贝儿 发表于 12-6-10 17:41:55
:niu
xiaoqingge418 发表于 12-6-10 01:34:35
胖的时候走可爱路线,瘦下来走沧桑路线了,尤其是抽烟的那张!要是有你的毅力就好了。。。:time:
yanan0203 发表于 12-6-7 13:58:04
都是怎么减的,给个秘方吧,不吃饭的我肯定不接受,呵呵
zhaoxu824 发表于 12-6-6 21:43:35
慢跑做有氧运动=最健康的减肥方法
lilingwyh 发表于 12-6-6 10:11:34
赶紧的 说说怎么减的呀,哎!!!坚持不住,可怎么办呀!!!
就爱羊腿 发表于 12-6-6 09:58:01
必须支持你

我也是从190斤 减到 现在140斤的  

减肥后 真的很爽!!!!!!!!!
zhaoxu824 发表于 12-6-5 19:36:45
丫头13 发表于 12-6-5 19:35
厉害了!有毅力!换个环境而已!还可以认识新朋友呢!有什么的!一如既往的前进哟...

哈哈!~受不了厂子的人而已,思维方式不一样。。。
丫头13 发表于 12-6-5 19:35:25
厉害了!有毅力!换个环境而已!还可以认识新朋友呢!有什么的!一如既往的前进哟...
zhaoxu824 发表于 12-6-5 16:31:19
通货膨胀 发表于 12-6-5 16:19
真厉害

Thank you
通货膨胀 发表于 12-6-5 16:19:17
真厉害


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