推荐一道好吃的豆腐菜------茄汁酿豆腐

原料：北豆腐1盒  西红柿1个  虾仁10粒  青豆20粒  香菇3朵

调料：盐1/2茶匙（3克）  糖1/3茶匙（2克）  白胡椒粉2克  生抽1茶匙（5ml）  番茄沙司1汤匙（15克）
干淀粉1/2茶匙（3克）  料酒1茶匙（5ml） 蚝油1茶匙（5克）
做法：

1）北豆腐切成3cm大小的长方形，用小勺子小心的从中间挖出多余的豆腐。西红柿洗净，切小块，香菇切成同

青豆大小的丁备用。

2）虾仁中加入一点点盐（约1克），放入白胡椒粉（约1克），料酒和干淀粉，用手抓匀，腌制5分钟。

3）锅中倒入油大火加热，待油5成热时，放入香菇丁，青豆，加入蚝油，炒至香菇变软时盛出。

4）将香菇，青豆和虾仁用小勺子放入豆腐盒子里，然后放入蒸锅，大火煮开后，蒸4分钟后取出。

5） 锅中倒入油大火加热，待油5成热时，倒入西红柿片炒软后，加入糖和剩余的盐，白胡椒粉，生抽，番茄沙

司炒匀，倒入清水（约100ml）搅匀，大火煮开后，将蒸好的豆腐放入汤汁中，转成中火，慢慢将汤汁收浓

稠，待汤汁能裹在豆腐上即可。

超级啰嗦：

**做这道菜的豆腐要选用北豆腐，或者韧豆腐，这两种豆腐不容易碎。南豆腐或内酯豆腐是不可以的，这两种豆腐用来做凉拌菜会更合适。

**西红柿要选皮薄一些，软一些的，而且最好是熟透了的西红柿，这样炒出的味道好，而且会出很多西红柿汤汁。

**这道菜不管冷吃还是热吃味道都很好，如果家里来客人，可以多做一些，就算早早做好上桌儿，也不怕它会冷，因为冷了以后也很好吃。

**豆腐中放的蔬菜不易水分太多，豆类是个不错的选择，而肉类除了虾之外，选择鸡肉鱼肉也可以。

傅小白 发表于 11-12-29 10:54
放假自己打算尝试不？

元旦不放假 啊。我得6号才能休息啊

黎静 发表于 11-12-29 12:51
来支持下了

谢谢呢