吃什么下奶啊!急 急 急

姐妹们吃什么下奶呢?大家给个建议,在线等!!</b><br>

喝点鲫鱼汤，先把鱼用油煸一下然后放些葱、姜熬，熬成乳白色的汤汁放点盐就可以了。

刚生完小孩儿吗？

不知道....

生乳汁！两瓶喝下巨管用！

老人说猪蹄煲黄豆煲汤是下奶的.

猪蹄，鲫鱼汤，鸡汤轮班喝。我生宝宝时就这样

中医有下奶的方子，我只记得有几味药但具体数量我记不清了

据说我们四川的人吃醪糟鸡蛋，不知道管不管用。。。

北京妇幼医院有汤药卖，有喝了管用的。。。

鲫鱼汤,不要放葱和姜,只放盐和大蒜
喝完你可以去消防队灭火

估计是开始喂奶吧。楼上说的方子都可以试，但要把心情放平稳。我宝宝月子里的时候，奶水很少，也是鲫鱼汤、乌鸡汤没少喝，但月子里奶还是不多，等到小孩两个多月的时候，奶水就特别好，我总结了以下，有几点
1、一定多喝稀的，汤、粥均可。
2、还有多吃一些其他主食，如可吃点馒头类（柔软），配点自己喜欢的青菜或肉（无盐）因为你不仅要给宝宝吃，自己也要补充，如果自己补充不好，奶水也不行。
3、心情一定要放松。我刚开始的时候，奶水少天天哭，心情具不好，肯定影响奶水质量。
4、很重要一点，如果奶水短时间不行，给宝宝喝点奶粉，前往别饿着宝宝。

甲鱼汤（俗称王八汤）听说巨管用，就是有点上火。

猪蹄炖花生
哈哈哈
坚持喝，有效，我闺女吃奶到1岁2月了，哈哈哈

猪蹄汤是很管用.

当时要知道有药喝就好了.

其实吃奶粉也不错的,我闺女吃奶粉不容易生病

想通过饮食下奶，可以试试臻月的月子餐。

千万不要吃油腻的炖肉炖鸡

鱼和猪蹄什么的，可以百度搜索

酒糟猪蹄汤，不放盐；鲫鱼汤，好像也不放盐。