“关注居民健康，享受幸福生活”张家湾举办健康大讲堂

      近日，张家湾镇举办2016年全民健身科学指导大讲堂活动。此次活动以“关注居民健康，享受幸福生活”为主题，国家级社会体育指导员、健康专家赵之心老师、协和医院李文慧教授做客大讲堂，为听众们进行健康知识讲座。

      活动中，两位专家以《向锻炼要健康》为主题，深入浅出的普及了通过合理运动降低疾病风险、健康睡眠的重要性以及如何健康饮食、健康运动、保持良好心态等健康知识。

      讲座结束后，老年人纷纷前去和李文慧教授交流平常吃药与健康问题；年轻人则围在赵之心老师周围，咨询日常健身问题。健康讲座使参加活动的100余人受益匪浅，得到了大家的欢迎。