【吾爱水果派对】节后清肠！刮油！补维C

《胖胖诗》
每逢佳节胖三斤
仔细一瞧三公斤
减肥拼命小半年
未到成功又过年
人瘦穿啥都百搭
人胖穿啥都白搭
上联：一白遮百丑
下联：一胖毁所有
横批：多么痛的领悟......
————献给一直想减肥，但却管不住嘴的人！
估计大家和我一样都在寻求节后刮油减肥的方法...

来吧 ，我们办一个【水果派对】，来参加的人都会瘦成闪电
主要是想告诉你们，要多吃水果哦
【老酸奶】通气消食，增强肠道蠕动，酸酸甜甜的也很开胃，非常适合节后胃胀、胃口不振的人食用。把香蕉皮切得薄薄的，贴在玻璃杯内侧，倒入酸奶，即成颜值爆灯的主角


橙子吃起来酸甜可口而且含有大量的维生素C成分，对于营养价值可以说是非常的丰富的



百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。所以我们女性同胞要多吃哦


其实酸奶和香蕉拌匀在一块吃很有饱腹感的，真的可以减肥哦
或者是酸奶和黄瓜一块吃，都是非常不错的啦

诗不错！:lol:lol:lol