好奇心吃出健康美丽的事业，宝妈挣钱顾家两不误

秋季到来吃果果控体重的朋友越来多了。:call:我就在这里和大家说说如何吃果果效果最佳。咱们果果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果！原理是： 果果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。这样看来，是不是比减肥药更厉害 。
对于瘦身应在饭前30分钟吃果果，原理是这样：饭前20-30分钟吃，可以在吃饭的时候就增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没被肠道和身体吸收的情况下就压下去排出体外。而人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下就要燃烧身体脂肪来补充。所以，一般饭前20-30分钟吃果果瘦身效果会更好。建议午饭和晚饭前半小时各一颗，待适应果子疗效后，晚饭后可增加一颗。
关于减肥的问题：果果不是专门用来减肥的，主要作用是排宿便，排毒素，清洁血液。附带的作用可以起到缓解口臭，祛痘痘，排掉宿便可以减下来大肚子，里面含有大量酵素可以分解酒精所以可以起到解酒的作用。有需要的851636469QQ Jianaiguipin微信加我，想小本创业的可以代理啊:rose