去姐姐家串门完我和小伙伴们都惊呆了！女人真的要对自己狠一些！

我13年7月底开始减肥的，从270 减到现在188斤！这几天虽然过年但是我也还在坚持！只要让自己有饱腹感就不要再吃了，但是减肥千万别不吃东西！吃粗粮能让自己很快有饱腹感的！加油

gwfd 发表于 14-2-3 10:59
我婶儿家的弟弟也减肥了，也好几十斤，也是晚上不吃，但我怀疑他有轻微厌食症状，吃一点儿鱼肉不吃红肉，闻 ...

不是厌食症，是长期不吃油腻的，突然吃受不了！

其实我特想说我瘦了70多斤了，但是我还在继续减肥，因为太胖了！但是减肥的痛苦过程值得深思