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[健身] 羽立方球馆每周日下午4-6点打球

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强身健体,缓解压力;
安全第一,健身第二;
友谊第一,比赛第二!

时间:每周日下午4~6点
费用:每人每次40元
人数:每个场地6人

球馆:羽立方羽毛球馆

地点:北京市通州区怡乐南街梨园镇大搞村西
扫描加微信,备注:八通打球


温馨提示:
    打羽毛球是一项高强度运动,具有一定的危险性,如果打球运动中出现任何意外,与组织者无关,组织者不承担任何责任。本群成员全凭自愿报名打球健身,球友们要量力而行,打球过程中要注意自身及别人的安全,进入羽毛球场地后,一切运动都应依照场地规则进行,安全第一,健身第二!




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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-10-7 16:44:20 | 只看该作者
周日(10月15日)下午4~6点-3号场地
🏃‍充分热身🤝及时捋球
💪安全第一✊🏻自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、sha
4、百事和
5、 dy
6、 TAO
7、老刘
8、鹏飞
9、一苇
10、小花
11、
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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-10-27 13:45:09 | 只看该作者
周日下午4~6点5~6号场地
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、一苇
4、dy
5、李博
6、 木鱼
7、 小花
8、 百事和
9、 托尼
10、最美
11、鹏飞
12、
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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-10-28 19:27:54 | 只看该作者
周日(10月29日)下午4~6点5~6号场地
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、sha
4、dy
5、 百事和
6、一苇
7、 木鱼
8、 李博
9、 鹏飞
10、老金
11、小花
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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-10-31 14:03:03 | 只看该作者

周日(11月5日)下午4~6点5~6号场地
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、 百事和
4、一苇
5、 木鱼
6、 李博
7、 鹏飞
8、老金
9、小花
10、
11、
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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-11-7 15:01:44 | 只看该作者
时间:周日(11月12日)下午4~6点
地点:羽立方羽毛球馆
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、烤串
4、一苇
5、 DY
6、 李博
7、 鹏飞
8、老金
9、小花
10、木鱼
11、
12、

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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-12-4 11:20:37 | 只看该作者
时间:周日(12月10日)下午4~6点
地点:羽立方羽毛球馆
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、烤串
4、一苇
5、 DY
6、 李博
7、 鹏飞
8、老金
9、小花
10、小可
11、最美
12、追影
13、淘淘
14、淘陶挂
15、小黄
16、木鱼
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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 23-12-26 09:12:14 | 只看该作者
时间:周日(12月31日)下午4~6点
地点:羽立方羽毛球馆
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、烤串
4、一苇
5、 DY
6、 李博
7、 鹏飞
8、老金
9、小花
10、小可
11、可
12 、花
13、小黄
14、淘淘
15、淘挂
16、木鱼
17、
18、

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 楼主| 胡哥中医经络 发表于 24-1-26 15:38:50 | 只看该作者
时间:周日(1月28日)下午4~6点
地点:羽立方羽毛球馆
充分热身,及时捋球
安全第一,自我防护
1、 老胡
2、尘封
3、烤串
4、一苇
5、 小花
6、 DY
7、 鹏飞
8、小黄
9、木鱼
10、托尼
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