【转载】幼小衔接应从保护儿童的视力开始

加强儿童视力保护，刻不容缓。随着电子产品的普及和低龄化的使用，视力问题也逐步低龄化。据2021年《中国儿童青少年近视防控大数据白皮书》统计，全国儿童青少年总体近视率为52.7%，6岁儿童中45%已经失去远视储备，0—6岁学前儿童近视率为14.5%，6～10岁孩子度数增长最快……

为什么越来越多的孩子戴上了与其稚嫩的脸庞并不相配的眼镜，为什么近视高发的年龄不断提前？用眼时长、用眼习惯、环境光照等都是影响儿童视力的重要因素。很多家长焦虑，幼小衔接阶段应该让孩子掌握哪些知识，以便为今后的学习打好基础。但特别值得注意的是，视力保护也应该是幼小衔接阶段的重要话题。家长可以做些什么帮助孩子保护视力呢？

1. 增加户外活动利于控制孩子近视

澳大利亚国立大学的Ian·Morgan和中山大学何明光教授研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；台湾长庚医院吴佩昌研究发现每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明，户外活动可以有效预防近视。

新鲜的空气、充足的阳光，不仅能让孩子身心放松，还对孩子的视力保护大有益处。户外活动可以让孩子充分地暴露于光照之下，而充分的光照可以控制眼轴的增长，预防并减少近视的发生和发展。让孩子在大自然寻觅运动事物过程中,能够迅速调节视野，变换焦距，有益于视力的发育。还等什么，周末就带着孩子去感受阳光吧~

2. 警惕过度依赖和使用电子产品

信息化时代，电子产品不断进入人们的生活，当前电子产品已经成为了孩子的“电子老师”“电子朋友”“电子保姆”等。许多家长都希望通过电子产品让孩子获得更多的教育资源，但现实情况并非如此。

国外一项对《使用电子产品对孩子身体状况有不同程度影响》的调查显示，3.14%的儿童会出现身材肥胖，容易产生疲倦感等问题；28.57%的儿童会出现视力下降，有弱视、近视问题；7.14%的儿童现实感缺乏，沉迷虚拟世界；18.86%的儿童不愿外出，社交能力薄弱；22%的儿童脾气暴躁，容易无理取闹。

美国儿科学会建议，禁止2岁以下孩子看电视或其他电子设备的屏幕；建议2岁至5岁小孩每天看屏幕不超过1个小时，而且家长应该与孩子一起看，不仅帮助孩子弄明白所看内容，还要帮助孩子把学到的知识在现实生活中活学活用；5岁及5岁以下儿童上床前1个小时应禁止使用电子设备；家长与孩子玩耍时，手机应设置为勿扰模式；电子设备在不用时应关闭。

3. 保护视力养成良好用眼习惯

对于幼儿来说，良好的用眼习惯是孩子视力保护的重要保障。家长应多引导孩子们正确的用眼习惯，可以从以下几个方面注意。

一是教育孩子养成良好的用眼卫生习惯，不要使眼睛过度疲劳。二是教育孩子掌握正确看书、写字姿势。 三是预防各种眼病，早发现早治疗。不要与别人共用毛巾，不要用脏手揉眼睛，身上常备干净手帕或纸巾。四是针对幼儿活泼爱动的性格特点，教育孩子不玩危险性玩具，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。五是多吃对眼睛有益的食品，同时也要回避强光的刺激。

用眼环境、用眼卫生、用眼距离、用眼时间等都是儿童在用眼时需要注意的小细节，需要家长的督促。正是这些用眼的小细节和小习惯长久下来会影响到孩子的视力。

4. 学龄前儿童书籍选择更要合规

那么不看电子产品只看书，孩子的视力就不会受到损害吗？其实并不是，书本纸张的质量、字体的大小等也会影响到孩子的视力。

不少家长会给孩子购买各类学龄前儿童读物，2021年国家发布的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，规定了与近视防控相关的教科书、教辅材料、学习用杂志、课业薄册、考试试卷、学习用报纸、学龄前儿童读物，以及普通教室照明灯具、读写作业台灯和教学多媒体等儿童学习用品的卫生要求。只有符合近视防控卫生要求的书籍，才能更好的保护孩子的视力。字体太小，间距太近，纸张不合规等书籍，长久的使用会给孩子的视力带来不可挽回的损伤。

《小可豆幼小衔接》系列丛书，从设计之初就考虑到了保护孩子的视力，采用大字号护眼设计，严格遵守国家发布的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》规定编写，并且采用护眼纸张，环保大豆油墨印刷，呵护孩子健康，让家长放心。

近视问题从来都不是一个小问题，特别对于幼儿来说，近视不仅影响孩子学习，带来生活多种不便，而且会一定程度影响孩子性格发展，甚至对未来升学、就业都会带来影响。我们只有一双眼睛，我们要通过它获取知识、欣赏风景，我们还将用它看见美好的未来。所以，让我们一起努力，成为儿童视力的守护者。幼小衔接第一步，让我们从保护儿童视力开始。