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道开胃的凉菜总是少不了鲁花小磨香油的加持,但是它可不甘居于厨房,还要在更大舞台发挥自己的作用,这些关于小磨香油的小秘密,你都知道吗?
1、治疗外伤:孩子刚摔倒或磕着的时候,马上抹点香油在发红处,可以预防肿胀。
2、治疗鼻炎:普通的食用香油,每天3-5次,每次5滴左右,滴入鼻内。
3、治疗便秘:蜂蜜50毫升、香油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后,再将香油慢慢掺入其中,拌匀;最后倒入温开水搅匀,即可饮用。
4、保护消化道:饮酒之前喝点香油,对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜可以起到一定的保护作用。
5、保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
6、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常食用香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑**用。
7、保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗和恢复作用。
8、延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收;香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。同时香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。中老年人久用香油,还可以预防脱发和过早出现白发。
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