【原创版】蛙泳口诀！！！！！

XIAOCAI888 · 发表于 11-6-28 23:29:11

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刺刀 · 发表于 11-6-29 15:44:40

一般来说不行，需要下水练习动作。

東方商人 · 发表于 11-7-13 21:54:38

我现在蹬腿都还差着呢....

guozhen · 发表于 11-7-14 10:56:17

呵呵，挺有意思

woshisb · 发表于 11-7-14 23:26:54

7fashion 发表于 09-6-26 16:13
今天照这个口诀练它20圈！

我也这么想

woshisb · 发表于 11-7-14 23:27:56

刺刀发表于 11-6-29 15:44
一般来说不行，需要下水练习动作。

每次换气都会被水呛个半死

東方商人 · 发表于 11-7-22 16:07:10

再复习一遍，晚上实践....:lol

刺刀 · 发表于 11-7-25 09:11:51

woshisb 发表于 11-7-14 23:27
每次换气都会被水呛个半死

下次见面教你划臂-换气配合动作。

圣灵琳琳 · 发表于 11-7-29 00:07:45

不知道我能不能学会。。

shuwenyang · 发表于 11-7-30 10:48:28

我报名:handshake

大佛脚下一朵浪 · 发表于 11-8-1 14:54:59

蛙泳腿部陆上辅助练习（水兵奉献）

可乐红茶恋 · 发表于 11-8-1 21:43:51

好啊好呀

博博妈 · 发表于 11-8-21 17:51:13

手脚总是配合不好怎么办啊，就是头抬不起来，不会换气啊

华哥8833 · 发表于 11-8-22 08:41:15

:handshake

bluebutterfly · 发表于 11-8-22 11:50:24

这真是师傅的精髓啊。不过要药费些脑细胞和体细胞才能领会的。

bluebutterfly · 发表于 11-8-22 11:53:01

另外，现在群的活动都周几在潞河？我儿子报了个班，也快结课了。以后想着还带他去游泳呢。哎，学习游泳的过程真是辛苦啊。

gjj530 · 发表于 11-8-23 08:44:36

我要加油好好跟老师学习了，努力！

kelinyanjin · 发表于 11-8-23 09:17:45

领教了

LHY8902 · 发表于 12-4-13 11:02:26

吧错吧错，值得学习。

金色旅程=捷安特 · 发表于 12-4-18 21:13:03

:handshake:handshake