“三八节”反邪防邪，从做内心强大的女性开始

　　从庆祝对女性的尊重到庆祝女性在经济、政治及社会领域的成就，“三八国际妇女节”从1909年3月8日美国芝加哥劳动妇女罢工游行集会以来，至本世纪已走过了百余年历程。

　　女性情绪化、感情细腻、敏感、多愁善感的特质往往更容易被邪教趁虚而入。有数据显示，目前全球70%的邪教组织成员是女性。这一数据出自新加坡观察者新闻网2017年6月12日的一篇报道。据报道称，佛吉尼亚联邦大学的大卫.布罗姆利博士（DrDavidBromley）表示，女性更喜欢参加宗教聚会且更容易陷入邪教组织。那么，如何在反邪防邪的路上成为一名内心强大的女性呢？

　　一、活在当下

　　邪教利用女性自身的不安全感，对未来不确定和无法掌控的恐怖心态，用“末日说”蛊惑人心、煽风点火，试图引起恐慌，邪教教主用“世界末日”这一说法来恐吓、迷惑教众，吹嘘自己是神灵附体，让教众献出财产甚至身体。

　　而“活在当下”就是专心地享受现在，现在正在做的事、现在所在的地方、现在一起工作和生活的人。把关注的焦点集中在当下这些人、事、物上面，全心全意地认真地去悦品味、投入、体验这一切。不为过去的事情而后悔，不为未知的事情而恐惧，享受现在，享受当下。

　　二、正视困难

　　有些女性遇事时容易受到蛊惑，没有独立见解，这正中了邪教下怀。通过将生活中的困难、苦难不断放大，邪教不断刺激这些女性脆弱的心理，最终导致心理崩溃，把邪教当作了救命稻草。

　　面对生活中的种种困境，人生中的种种不如意，至关重要的是改变心态，正视现实中的困难和挑战，不能盲目地自我设置障碍，要认真分析自己的真实情况，抛开忧虑和烦恼，毅然舍弃旧有的东西，振作精神，必要的时候可以寻求家人、朋友的帮助，不要自己愁眉不展，钻进牛角尖。

　　三、广交益友

　　邪教有一个非常明显的标志，它总是要将你与外界的人隔离开。邪教头目们想让你相信，与教会外的人有任何关系都会阻止你达成“修炼”目标。对邪教而言，你的家人朋友都是明确存在的威胁，他们可以和你交谈甚至是说服你。

　　在马斯洛的需求理论中，社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。希望女性朋友们在生活中广交益友，把日子过的丰富多彩，快乐时，有人与你分享；痛苦时，有人为你分忧；遇到困难时，有人出手帮助；感到迷茫时，有人予以指点。

　　四、保持乐观

　　邪教往往具有较强的迷惑性,利用女性“脸皮薄”、不擅长拒绝的弱点，在熟人之间传播。一旦成为信徒就如同吸食毒品一样被牢牢吸住,鲜能摆脱,最终导致家庭变得支离破碎。一个悲伤、孤独或绝望的人可能更倾向于相信一个声称知道如何找到希望和幸福的人，邪教教主通过情感感染的方法使教众互相感染，结果纷纷踏入了邪教的圈套。

　　达尔文说，“乐观是希望的明灯，指引你从危险峡谷步向坦途，使你得到新的生命与希望，支持着你的理想永不泯灭。”心理学的相关研究发现，乐观有益身体健康。一份乐观积极的态度，以及懂得珍惜、肯定生活中小小成就的智慧，是创造快乐平和心境的关键。

　　五、接纳自我

　　有些女性在现实中婚姻不顺或家庭不幸时，逐渐变得自卑、不相信自己，因而内心渴望找到一种强大的外在支持。此时，邪教“贴心”的出现，往往使她们感到惊喜，误认为找到了一个能完全接纳自己的组织，心理得到了极大的满足。

　　实际上，我们应该允许自己犯错，允许自己不完美。接纳自我的同时，也是反思环境、他人对自己的影响，不要潜移默化的受环境、他人的影响去做事，一旦做不到时候，就自责、内疚。做到了接纳自我，就能够直面自己的错误和不完美，心态也会变得积极起来。