二十四节气冬 ![]() 至
明天吃什么？吃饺子！ 好吃不如饺子呀，好玩不如小北呀！
明天冬至，各位！ 是否还活在佛系懵圈里？ 打起精神！最强冬至来了！
明日冬至，俗称“花式饺子节”， 然而你不知道的真相是—— “冬至！是最接近“死亡”的一天！” （听起来是不是怕怕的）
冬至这天《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说。意思是说这一天黑夜最长，阴气最重，是最接近＂死亡＂的一天，最好什么事也不干。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。
2017.12.22
农历：十一月 初五日
丁酋【鸡】年
冬至
在明天冬至这天一定要遵循三十六计之一的“躲计”
三十六计“躲”为上
躲
冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。
躲
冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。
躲
在人体阳气虚弱时，宜养精蓄锐，切不可过思邪淫伤身。
躲
中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。
躲
冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。
有道是“躲得了冬至，躲不过十五”所以，“躲”是防守，进攻也要有：
向冬至进攻：增强免疫力做艾灸
（冬至转折之际，艾灸事半功倍！）
冬至是阴阳二气自然转化的时候，在阴阳交接的时候艾灸肚脐（神阙穴）最能激发身体阳气！
功效：调整阴阳平衡，调和气血，增强免疫力，益寿延年。
冬至养生要分男女，比如——冬至男女各自该如何养生？
女人冬季养生多养肝
女子以血为本，肝为女子先天。对于女性而言，肝脏这个器官的重要性不言而喻。与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题，往往与肝有关。日常应多吃养肝食物，如菠菜、芹菜等。
而女人冬至以后一定要记得—— 坚持晚间泡脚：
中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持，不可三天打渔两天晒网，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。
男人冬季养生多补肾
男人冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。
要注意保暖，多晒太阳，外出注意防寒，减少冷空气对身体的刺激。
北方冬季一周洗澡一次是比较合适，锻炼要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
而男女不管想养肝还是补肾，都不能不知道冬至的必备饮食——
“冬至五件套”
说了这么多冬至养生： 我们再说回冬至最深的奥义—— “阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭！”
冬至：是和道家渊源最深的节气：
冬至，物极必反
自古便有"冬至一阳生"的说法，意思是说从冬至这天开始，不断生长的阴气终于达到顶峰，阳气也终于停止了销蚀，就要回升了。冬至节则是那个阴阳交割的临界点。
这也是冬至成为历法上重要节气的原因之一。这便是天地间"冬至一阳生"的微妙，同时，也验证了"物极必反"、盛极而衰的天道。
其实冬至有很多别名：
“冬节、长至节、亚岁”
当所有人都以为冬至只是个“饺子节”的时候，可能你们不知道...
冬至真正重要的习俗：
“享祀先祖，官放关扑”
其实说到冬至，饺子是必须要说的，比如：
“您知道饺子包什么样的馅儿，都有什么寓意吗？”
只要是“菜”馅儿的都能和“财”联系到一起，只要和“财”联系到一起，我国人就为之疯狂啊，总之：
“吃饺子到底会不会发财小北不敢说，但是不吃饺……你不心虚吗？”
在这个重要的节气，吃饺子有一种说法是为了纪念名医张仲景，感谢他在冬天用羊肉、辣椒和驱寒的药材熬制“娇耳汤”治疗人们的耳朵。
说到“发财”大家知道吗：其实冬至是一个很容易转运聚财的节气，比如：
正南、正东方摆放宽叶绿植
床头调换到正南、正东方位
出差或出游到正南、正东方
北方放“水”，东北置“金”
大门挂中国结旺运旺财
（以上仅为娱乐，我们不传播迷信）
陪陪父母回家吃饺子
冬至，能回家的就回去陪父母吃饺子，不能回家的打个电话给父母问候一声。家，是我们一生运势的源泉。
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