打羽毛球减肥成功

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-26 07:59:30

四月初的时候开始接触羽毛球，一下子就喜欢上了！当时只为了健身，没想到减肥作用明显。短短的两个月就瘦了十几斤！腰围小了7厘米。没有了明显多余的肉肉了！太开心了！我还从中总结了一些减肥的经验，希望与大家分享！群号305314992。青青！希望有减肥健身愿望的朋友一起加入我们的行列！

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-26 11:01:43

加油↖(^ω^)↗

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-26 23:58:53

今天又去打了两个小时！很开心啊！

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-27 12:48:00

必须滴

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-27 20:56:24

有朋友一起吧

jldxw · 发表于 14-8-28 12:20:04

请问，你是跟谁学的，我也想学

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-28 12:26:35

jldxw 发表于 14-8-28 12:20
请问，你是跟谁学的，我也想学

学打球还是一起减肥？

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-8-28 12:28:08

jldxw 发表于 14-8-28 12:20
请问，你是跟谁学的，我也想学

加群号和我联系

suxinlan · 发表于 14-9-14 08:43:20

你们一般什么时间活动？在哪？怎么收费

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-9-14 10:20:47

suxinlan 发表于 14-9-14 08:43
你们一般什么时间活动？在哪？怎么收费

二四晚上七点半。周日下午4-6点。25元两个小时可以加群号305314992

suxinlan · 发表于 14-9-14 11:01:20

在哪啊

一米阳光的朱颜 · 发表于 14-9-14 11:09:17

suxinlan 发表于 14-9-14 11:01
在哪啊

建龙森