都叫兽的脸为啥那么小 MM赶紧学起来

都叫兽的脸为啥那么小 MM赶紧学起来

明星们的脸部大小问题已成为众人所关注的热点话题。通过电视里的明星可以看出，绝大部分的女星们以立体精巧的小脸夸示着超强美貌，而被誉为“小头”明星的女星们也在陆续登场，她们的小脸已经成为很多人最求的目标。曾在韩国有线电视台tvN热播剧《请回答1994》中，高雅拉的脸部和刘延锡的手掌大小看似一样大而引起过关注。此外，秀智、张娜拉、梁耀燮等明星们的脸部可以用一张CD完全遮住，让粉丝大吃一惊。而现在不仅女星是小V脸，就连都叫兽的脸也是那么小！你还有什么理由不打造一张小V脸呢！！

下面我就给大家说一说到底怎样全方位的打造小V脸~

一、瘦脸到底瘦什么

1.脸部的水肿

想消除水肿，建议保持有规律充足的睡眠，且睡前的两个小时不要吃咸食也不能喝酒。叶菜类的蔬菜、豆类、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含钾量高，多摄取这些食物有利尿作用，以减少水分在体内的滞留，平日饮食也避免盐分太高的食物。如果要肌肉结实，可以多摄取富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品。

2.脸部的脂肪

想要消除脸部脂肪，可以经常性地做一些脸部运动的动作，例如，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情，也可选择多吃粗纤维的蔬菜、水果，进食时慢慢咀嚼食物，以锻链表情肌的弹力。另外，有些人可能以为天天嚼口香糖能瘦脸，小心咀嚼肌使用过度反而会造成肌肉发炎，甚至造成肌肉过度发达而成了国字脸。

3.脸部松弛

预防脸部松弛的重点在於多注意防晒、不吸烟、不熬夜;多咀嚼、多微笑、多做脸部按摩、多吃蔬菜水果;可使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品。