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阳光明媚,你打球否?陆航球馆.二四晚上 周日下午

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如果你:
工作压力大,爱发脾气;
睡眠不给力,无精打采;
脖子肩膀痛,影响工作;
经常爱感冒,鼻涕相随!


那么加入我们吧,生命在于运动,心动不如行动
强身健体,释放压力,给力减肥
安全第一,健身第二;友谊第一,比赛第二!

时间:每周三、六晚上8~10点
地点:北京市通州区怡乐南街梨园镇大搞村西
费用:每人每次40元(场地费及球费)
人数:每个场地6人

报名:拒绝空降、拒绝放鸽

群水平:打球时间不同,各个水平的都有
群发展:因共同的爱好,我们在一起
群福利:资源共享,合作共赢





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老笨 发表于 12-6-21 09:40:02 | 只看该作者
不错 还有东西送哈:lol
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 楼主| 事在人为 发表于 12-6-21 11:22:15 | 只看该作者
央视羽毛球专家把脉视频.土豆在线看
http://www.tudou.com/playlist/id/6904295
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 楼主| 事在人为 发表于 12-6-21 17:01:14 | 只看该作者
老笨 发表于 12-6-21 09:40
不错 还有东西送哈

哈哈,平时喜欢喝什么茶呢?
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王涛1989 发表于 12-6-22 23:39:48 | 只看该作者
事在人为 发表于 12-6-21 17:01
哈哈,平时喜欢喝什么茶呢?

去杭州时,买了2斤狮峰龙井,还不错

点评

嗯 绿茶用玻璃杯泡,“察言观色”  发表于 12-6-24 10:24
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 楼主| 事在人为 发表于 12-6-26 16:17:57 | 只看该作者
王涛1989 发表于 12-6-22 23:39
去杭州时,买了2斤狮峰龙井,还不错

好绿茶,很香呀
没去龙泉买茶具吗,弟窑美如玉哦

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王涛1989 发表于 12-6-26 19:56:32 | 只看该作者
事在人为 发表于 12-6-26 16:17
好绿茶,很香呀
没去龙泉买茶具吗,弟窑美如玉哦

呵呵,当时时间仓促
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 楼主| 事在人为 发表于 12-6-29 14:58:43 | 只看该作者
本帖最后由 事在人为 于 12-6-29 15:00 编辑

哈哈,来打球,够200次,就送弟窑茶具

点击查看详细介绍
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王涛1989 发表于 12-6-29 16:09:26 | 只看该作者
事在人为 发表于 12-6-29 14:58
哈哈,来打球,够200次,就送弟窑茶具

点击查看详细介绍

好的:lol
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 楼主| 事在人为 发表于 12-6-30 13:31:08 | 只看该作者
哈哈,还有哥窑开片的哦,点击查看
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暖暖17 发表于 12-7-2 01:07:05 | 只看该作者
没啥基础的单纯为了锻炼减肥的可接纳否~~QQ:498841357
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 楼主| 事在人为 发表于 12-7-3 23:54:37 | 只看该作者
暖暖17 发表于 12-7-2 01:07
没啥基础的单纯为了锻炼减肥的可接纳否~~QQ:498841357

:handshake欢迎加入 出汗健身
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 楼主| 事在人为 发表于 12-10-18 10:01:27 | 只看该作者
降温了,各位注意身体哦
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大飞鸟 发表于 12-10-18 15:52:29 | 只看该作者
这个QQ群满员了啊~加不进去!!
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 楼主| 事在人为 发表于 12-10-18 19:35:00 | 只看该作者
嗯,又新建个群 187077758
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小熊yj 发表于 12-10-19 09:53:24 | 只看该作者
周六下午孩子有课,只能上午打。周日还想出去玩,呵呵。
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 楼主| 事在人为 发表于 13-4-16 16:41:02 | 只看该作者


强身健体,保卫自己,打不打由你:try
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 楼主| 事在人为 发表于 13-4-26 12:22:33 | 只看该作者

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 楼主| 事在人为 发表于 16-6-3 12:57:41 | 只看该作者

每周三晚上8~10点,周六下午4~6点
通过百灵鸟报名,一起健身的加老胡二维码(备注:八通网打球)



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秋叶儿9 发表于 16-6-25 14:26:53 | 只看该作者
不会打的现学能参加吗?
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