羽毛球3V3规则--人多或者体力不佳的时候可以操作一下。

赤道极光 · 发表于 11-8-1 17:34:39

羽毛球3V3比赛项目：

所谓3V3，顾名思义就是三个人对三个人。

可分为男子三人赛、女子三人赛、混合三人赛等项目。适合单项赛也适用于团体赛。

由于三人在半场活动，跑动范围小，更轻松，更强调团队合作。3打3，这将是一次全新的、充满乐趣的羽球赛事。

羽毛球3V3比赛规则：

1、胜负判定方式：比赛采用计时方式，即在规定时间内比分领先一方获胜。计时结束时，比赛仍在进行中，则打完这一分后结束比赛。若计时结束时双方平分，需进行加赛，加赛一球决胜。比赛上下半场各10分钟，中场休息3分钟。

2、发球/接发球顺序：比赛前每队要确定发球队员和接发球队员，按照顺序进行发球和接发球。

3、也可以指定其中一人为“自由人”，比赛过程中“自由人”不参与发球和接发球。

4、比赛开始时，接发球一方只允许接发球选手站在接发球区域内。接发球后，选手可任意站位及击球。

5、发球/接发球有效区域以双打比赛规则区域为准。发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球。

6、发球时间限定条款：从上一球形成死球到发球方选手将球发出的时间不得超过10秒钟，临场裁判有权对违规者提出警告并对严重拖延比赛情节队伍，有权扣除其本场比赛分数（每次一分）。

7、停表计时：距离下节比赛结束还有30秒时，每次死球都要停表，下一个球发出时再开始计时，避免领先方以延缓发球拖延比赛时间。如果在整盘比赛时间结束时，回合仍在进行，则等最后一回合结束时才视为比赛结束，最后一回合的得分有效。

8、暂停：比赛过程中有两种暂停方式，时间都是30秒/次。

技术暂停：每半场比赛中，任意一方先得到15分时，自动进入技术暂。

主动暂停：每队每盘比赛有一次主动暂停机会，由场上运动员向当值主裁提出暂停申请，主裁同意后方可进入暂停。

羽毛球3V3比赛站位：

打3V3前，首先要明确三人的分工和站位。通常情况下，网前技术好，或者实力较弱的那个人站在网前，进攻能力强的人站在后排。当双方打起来以后，三个人的位置可以轮换，但一定要注意保持合理的阵型。

1、保护三角形

在发球时，不参与发球、接发球的队员可以站在任何区域，但也要注意自己的站位不能影响发球和接发球的队友。所以一般来说，接发球一方的另外两名队员应在场地的另一侧前后站位，而把接发球区全部让给接发球的队友，并注意在队友接发后立刻补位。

以在右侧接发球为例，如果对方发前场球，站在左侧后边的队员要迅速移动到右侧后边场地补位，同时左侧前边队员相应后撤一点；如果对方发后场球，站在左侧前边的队员要迅速向右移动，同时左侧后边的队员要相应前移。

总体上，三个队员的站位要保持三角形。

2、前后分工，中间补充

三个人中擅长前场球的队员可以根据形势，在前场做出左右移动。后场擅长杀球的队员，同样可以根据形势在后场做出左右移动。中间队员则要根据场上的形势及时补位。

3、避免碰撞

对于业余选手来说，因为技术水平有限，在场地内增加一个人，相互间的碰撞会增加。

因此，三个人在打球的过程中一定要在及时补位的同时注意避让，相互间要保持一定的空间，避免球拍打到自己队友身上。

另外，处于网前的队员要眼睛朝前看，不要回头张望，否则很容易被后场杀球的同伴打到眼睛。