减肥第五天,瘦了六斤

cong2 · 发表于 06-4-8 00:31:23

减肥第五天,瘦了六斤,这成果太不容易了,基本就只吃水果.希望得到大家的鼓励让我坚持下去

白月光 · 发表于 06-4-8 00:58:09

坚持!
坚持就是胜利!

不过,你是怎么克服饥饿感的啊?

海笑笑 · 发表于 06-4-8 09:44:33

配服啊,向你学习

奇迹 · 发表于 06-4-8 17:41:34

鼓励鼓励!!!!:s:s:s坚持下去就好了:victory::victory::victory:，保持一段时间就会习惯，我从那个时候过来过，坚持啊:s

雪樱 · 发表于 06-4-8 19:46:43

MM加油~~

天色以晚 · 发表于 06-4-8 20:41:01

不鼓励！不赞成！

zengjasmine · 发表于 06-4-8 21:41:35

有毅力祝你成功！

happyjjj · 发表于 06-4-9 18:50:10

我也想像你一样
可我敢肯定自己坚持不了
但我绝对的支持你

cong2 · 发表于 06-4-9 19:12:28

为了穿婚纱的时候漂亮啊

cong2 · 发表于 06-4-9 19:21:18

原帖由奇迹于 06-4-8 17:41 发表
鼓励鼓励!!!!:s:s:s坚持下去就好了:victory::victory::victory:，保持一段时间就会习惯，我从那个时候过来过，坚持啊:s

能介绍一下减肥经验吗,我这个月底要拍婚纱照,急啊

阳光下的宝贝 · 发表于 06-4-9 23:18:04

锻炼
严重支持锻炼
不能做个面无血色的新娘啊
锻炼后脸色好身材好
这样才是春天里最美最美的新娘~~~
加油加油

阳光下的宝贝 · 发表于 06-4-9 23:19:08

锻炼加适当的节食
月底就拍怎么不早减。。。笨笨

cong2 · 发表于 06-4-11 22:29:47

从2月份就开始了,没有效果啊

lulucapital · 发表于 06-4-12 11:05:14

一天三餐都只吃水果吗?

刀刀 · 发表于 06-4-12 16:50:34

你不是想当僵尸新娘吧。周底拍照，哪来得及啊。别饿坏了身体啊。

丁丁当当 · 发表于 06-4-12 18:47:20

原帖由 cong2 于 06-4-9 19:12 发表
为了穿婚纱的时候漂亮啊

注意身体呦，其实你不用那么辛苦减肥，照片后期可以处理的！再说了，胖胖的多好啊！西西

楼兰魔法 · 发表于 06-4-13 09:29:17

MM身材重要,健康更重要,你这样减肥身体会吃不消的!
不怕你不爱听,减肥要讲科学,瘦是瘦了若以付出健康为代价就太昂贵了!
身材好和瘦是两个概念!

lilyring82 · 发表于 06-4-13 13:35:58

我也不赞成如此减肥......

阿木木 · 发表于 06-5-17 09:50:06

看了楼主的减肥方法真是替你捏了把汗，你看到之前其他mm贴出来的《拍婚纱是件体力活》了吗？真的是这样的，如果再这么减下去，健康受损，得不偿失。
这个方法是我以前在一本书上看到的。自己试过，体重没有减到5公斤，但身材改变不少，人人见了我都说瘦了，所以我觉得对你应该有帮助。
方法本身包括饮食和锻炼两个方面，饮食好解决，锻炼的动作比较不好解释，我这里也没有图片，明天我把食谱贴出来，锻炼的方法再想办法。。

KELLY · 发表于 06-5-17 22:17:25

天哪，太可怕了，要是饿怎么办呀

减肥第五天,瘦了六斤

我知道一个紧急减肥的好方法：5天瘦5公斤

水瓶座(1/20-2/18)