〈水木明瑟亚健康调理养生馆〉减肥日志 两次就已成功减掉1.4斤

也不知道是怎么收费的

还招搓澡的嘛

减肥没有毅力是不行的！俺缺的就是毅力！所以俺瘦不下来！

亲爱的，在来找我，
我认识那家老板


不过我也想去看看，我也想减肥啊。

额....你们都脱了...
簫簫 发表于 10-10-9 23:16

哈哈萧萧也去做了？没脱么？

水玉减肥日志继续

10号那天称的体重是49.6公斤。从测脂仪测的体脂（体内的脂肪含量）将近30%。而正常的数值为22--23%。我超标太多。减肥的关键是减脂。如果体重下降但体脂不降，说明减掉的不是肉，只是体内的水分而已。注定会反弹。

明月和几个技师都跟着李总去了昆明深造学习去了。今天给我做的技师名字叫利琴。手劲比明月轻缓些。但仍然会有些痛感。利琴说，疼痛不光因为刷子与皮肤的摩擦，经络不通的话，也会感觉很痛。她还给我按了小腿的几处经脉，结果都很痛。但是同样的力度按在通畅的经脉上就完全没有痛感。

现在年轻人坐在办公室，太缺运动，导致经络不通。建议大家自己在家与家里人可以相互按按经脉，就算不能准确找到位置，多少也能活动一下经络。

11、12号两天因有事耽搁。没去成。
13号也就是今天。去了先上秤，显示48.9公斤。哇塞，完全没想到。竟然真瘦了。
我以为我身上都已经是形成许久的顽固脂肪了，真没想到这么快就有效果。这更加给了我坚持下去的信心。

其实，前五天是连续不能间断的。如果我中间不间断那两天，效果肯定更好。还是利琴给我做。今天的痛感明显小了很多。尤其是在她刷后背的时候，我感觉刷子与我后背的骨架的距离更近了，因为后背上的肉薄了。

还不到100斤呢
真不知足啊

祝福水玉，看来这种减肥方式刚好适合你吧！
别减的太瘦哦~嘿嘿~~

多少钱？

来看看水玉减肥情况

亲，来看看你的减肥日记

运动才是减肥的最好的方法，但要记住的就是支持了，一般人儿都做不到这一点，所以不成功的例子就会有很多。
酒品网 发表于 10-10-10 10:57

完全同意！~

来啦来啦。
对不住大家了。最近实在太忙太忙了。
忙着汽车版里各项活动，实在抽不时间来写。
有时候下班开完会都晚上8点多了，开车在半路就都困了。所以也没按照李总给规定的时间按时去。
但最近饮食规范，而且在家也按照李总说的几项运动(扩胸、踢腿、踮脚尖走路等)，肩酸的状况有所缓解，代谢非常良好。而且腰围也明显瘦了。体重没来得及称。今天晚上回家称称。

这个不错哦。。我在水木这开始了，已经瘦了几斤了昂！！兴奋ING.......{:1_170:}

水玉 刚看到
感觉如何
其实觉得你不胖 呵呵
坚持~~~

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天下漆黑 发表于 10-10-10 19:30