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如何合理而适量地饮用葡萄酒？ 尽管葡萄酒对健康有着重要的作用，但这并不是鼓励人们不分场合，不加限量地喝葡萄酒。在一些特殊的场合，饮酒是不合理，甚至是不合法的。比如，酒后开车是违法的，孕妇也没有必要冒险喝酒。而在更多的场合，则是个适量饮用和正确饮用的问题。 首先，对于经常饮用葡萄酒的人，绝不能忘记喝水。每天的喝水量在 l至 l.5升左右。 其次，萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增进食欲、帮劲消化，还可减少对酒精的吸收，血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。 第三，葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用；而有些人则由于不善饮，很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果，对善饮者，男子最好每天饮用1～4杯葡萄酒，女子最好每天饮1～2杯葡萄酒，这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30% ( McE lduff ＆ Dobson，1997)。1997年3月，法国波尔多大学中央医院Dr．0rgozo等报告，每天饮红葡萄酒3～4杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25％。

一杯中年男人喝红酒每天多少为宜？大概就100ml-150ml，一般晚上临睡前喝比较好 。想知道女人喝红酒每天喝多少为宜？医生回答女人喝红酒有助于美容养颜，每天晚上喝一小杯即可。对睡眠也有好处

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正如乔布斯在Macworld大会主题演讲中所指出的，苹果iphone目前在智能手机领域中是排在第二位的。那第一位是什么呢？Research In Motion(RIM)公司和他们的黑莓手(Blackberry)机。
尽管大多数人都认为这是一个沉闷的商业工具，没有个性(大概在国外来说吧，在国内，没有什么比Blackberry更有个性了)，但实用将走的更加长远，且所有的BB迷同样可以利用黑莓的主题把Blackberry的操作界面打造的很漂亮，不比iPhone差。
Mashable收集了下面这些黑莓主题相关的网站或博客，它们大多数是提供Blackberry主题的免费下载的，BB迷们赶快行动起来，扮靓你亲爱的Blackberry爱机。

BerryReview.com – 这个博客专门收集各种型号的热门手机的免费主题，其中设有黑莓主题的专栏。

BlackBerryForums.com – 一个非常活跃的黑莓手机社区，同样设有黑莓手机主题的专栏，只是你需要注册。社区基本都需要注册，所以你千万别埋怨。

BlackBerryFreaks.com – 拥有众多的黑莓主题下载，并且有很多种不同黑莓型号的，包括7 100 系列， 7 200 -7 500， 8 100，黑莓珍珠系列， 8 300系列， 8 700系列和8 800系列。除了提供主题的免费下载外，还提供一些黑莓主题的制作教程。

BlackBerryThemeCentral.com -该网站拥有众多风格的黑莓手机主题，但是你想要下载的话必须捐款，不过也很便宜，最低可接受3美元的捐赠。

CrackBerry.com – 这个网站的名字告诉你，他们对黑莓成瘾的程度是如此的严重。但即使是”如此的严重”也抵挡不他们制作收费的黑莓主题而不是免费。所以，他们还没有严重到成为一个理想主义者。

eVeek.com – 提供很多有关黑莓手机的免费和付费的下载，其中包括黑莓手机主题。

Gemblock.com – 提供的主题，铃声，待机图片以及其它黑莓相关的重要服务。

Mobile41.com – 接近1400个黑莓主题的免费下载，通地你的Desktop Manager.

Themes4BB.com -需要注册，不过注册后提供的400多个主题和100多个待机图片都是免费的。
Mashable推荐的国外的黑莓手机主题相关网站完了。PARAN来推荐一下国内的一些黑莓手机主题类网站吧,就不截图了。
52blackberry.com－黑莓手机论坛，同时介绍另外两个黑莓手机论坛:Maxpda和Tompda。这三个算是国内比较热的黑莓手机论坛了，其分类比较细，提供的黑莓资源也比较齐全，当然包括黑莓主题。这也是我才玩Blackberry那会儿，天天泡个没完没了的论坛。
bb818.com － 一个应该是新建起的论坛。人气不咋的，不过里面的主题区提供的黑莓主题还是不错的。其实我觉得论坛这东西，越热门越让人头痛，好的坏的乱七八糟的一堆东西夹在里面，想找点什么资源，烦人的很。
哎呀，妈呀，居然找不出别的国内值得推荐的了？看来我得抽个时间做个专门收集黑莓主题的子站点。请期待…:)

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嗯，MS潜力贴，留个名先~
















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好贴，要顶呀!~~~~~~~~
我打酱油滴~~~~~































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