孕妈补羊水神器——椰子水

现在只要是怀孕的孕妇都会经常去医院检查胎儿的健康状况，也就是胎检，这是对孩子和自己的身体负责。有些孕妇胎检时会发现有羊水过少的问题，那么羊水过少应该怎么补呢？

医生大多数会建议孕妇多喝水或是椰子水来补充羊水，椰子水可以很好地为孕妇补充羊水。一般羊水少的孕妇，除了建议孕妇多吃蔬果、喝豆浆、熬汤喝之外，还会建议她们多喝椰子水。椰子水中丰富的钾元素能够快速且有效地被身体吸收，起到补充羊水的作用，并且椰子水中的可溶解性纤维可有效帮助身体排除毒素，使羊水更澄澈。

椰子水中无脂肪，含糖量低，饮用之后也不会给孕妈的身体增加额外负担，而且椰子水含有丰富的维生素和人体所需的各种微量元素，对宝宝和妈妈来说都很好。椰子水相比白开水来说营养更丰富，可以保证孕妇的日常营养消耗量。椰子水还可以调节体内的水盐平衡、血压，对孕妇还有宝宝的健康都有很大的帮助。

但是对于大部分人来说，椰子的取用非常麻烦，耗时耗力不说，椰子的质量也不能保证。这个时候，灌装椰子水不失为一种很好地选择，唯他可可椰子水采用利乐包装，隔绝空气与光线，保障椰子水的质量。而且唯他可可椰子水取自天然青椰子，不添加任何人工添加剂，天然健康。

羊水少的准妈妈可以试一试哦，经常喝椰子水，皮肤也会变得更好~