健康长书联播

健   康  长  书  联  播
                                   播讲者：童颜
各位朋友：健康长书联播从今天起开播，主要讲诉我们生活中的健康常识、营养保健知识。对较长话题将采用几天或多天的连播。我愿通过我的讲诉有更多朋友关注自己和家人的健康，人人都有一个美好健康的家庭。（如哪位朋友对自己和家人健康想专题讨论我可以给您的邮箱专发小段。）

1、春天到来万物复苏，同时也是细菌快速繁殖期，各种疾病、传染病极容易发生。所以春天我们要严格注意手和口腔卫生。在日常生活中，与外界接触后一般约有40万个细菌附在手部，其中包括引起伤口感染、严重感染性疾病如腹泻等的大肠杆菌；及引发伤寒及胃肠炎的沙门氏菌。如果不及时对手部进行除菌清洁，这些有害细菌就会通过手部与人体的接触，如进食、揉眼睛等，进入人的呼吸系统、消化系统，甚至血液系统，在特定的条件下，如免疫力下降时会诱发各种感染性疾病。因此保持手部的干净卫生可以有效预防疾病。保证健康！以下场合尤为注意：A、乘坐公交车后不能马上洗手  B、学生课间没有洗手条件时  C、外出旅游没有洗手条件时   D、出入公共场所后等等。这时您的手上会有大量的细菌，鼻腔、口腔吸入了大量的污浊空气。及时洗手清理口腔是非常重要的了。