我爱“长走”报道！北京长走召集令！

期待已久的2010北京长走大会终于开始报名了！

2010北京春季国际长走大会终于开始报名了。我从报名网站转载了报名须知，爱好长走和春季郊游的朋友们可以看一下。
长走活动在北京已有20多年的历史，自2003年起，团市委、市青联与北京市外办等单位合作举办，将长走大会赋予了新的内容，把它作为宣传奥运精神、传播中华文明、树立北京形象、倡导全民健身的一项重要的群众性体育健身活动，使长走活动得到全面提升。长走具有不受年龄、性别、场地、器材、时间限制等特点，有助于人们防止疾病、健身强体，是一项非竞技性的体育活动，被誉为新世纪最时尚、最简单、最有效的健身方式，已经成为中国 “第一健身运动”。长走理念是：“锻炼身体、热爱生活，磨练意志、挑战自我，传播文明、增进友谊”。
2010春季长走大会由北京共青团市委、北京市青联、北京市外办、房山区人民政府等单位联合主办。本次长走大会全程16公里，长走地点选在房山区长沟镇，素有“京南水乡——城市之外，水岸花田”的地方，参加去年春季长走大会的朋友一定还记得那个地方。沿途山青水碧，风景宜人，兼有泉眼、湿地、小溪、湖泊等多种地形，参与者将亲身感受到“水在山中走，人在画中游”的惬意，能够充分满足城市人健身休闲、放松身心的需要，非常适合市民朋友举家前往。据了解，长走队伍将延续以往风格，分别身着红蓝绿黄黑五色长走标识服，而此次的长走服依然延续去年的亮点——为充分体现长走大会节能环保、健康时尚的理念，经过主办方的特别设计，长走服还兼有折叠购物袋的功能，大家在长走后将能留下两个实用的环保购物袋作为纪念。
今年的特色：除了在长走沿途可以欣赏到真实的美景和虚拟的房山景点，还能参加互动游戏，比如拍照、涂鸦、抽奖之类的小游戏。因为今年的长走大会跟房山世界地质公园开园结合，所以长走之前还要有一个“现场万人共同开园”的互动仪式，据说要申报吉尼斯世界纪录。因为中国房山世界地质公园开园，使北京成为世界上唯一一个带有世界级地质公园的首都，所以作为首都市民，能够跟一万名朋友共同见证开园仪式，还是很有意义的。
今年报名费还是20元，报名费要捐给地震灾区，报名时要领取长走服2件、手册1本还有些纪念品之类。走完全程的选手将获得中国房山世界地质公园博物馆纪念章一枚，据说博物馆是全国地质公园里最大的博物馆，取名叫“石破天惊”，5月15日跟长走大会一起开馆，具体怎么个“石破天惊”还要到现场去看看。长走大会的集结地就在博物馆旁边，长走结束后可以进博物馆参观。总体感觉今年的长走大会比去年的更有意思。
目前，长走大会的报名工作正在火热进行中，由于报名人数的限制，请有意参与长走大会的各界人士及时报名，当报名人数达到大会人数要求时，将终止报名，大会将不再接受报名。主办方也制作了报名官网：www.changzou2010.com以方便社会各界人士了解、查询长走相关信息；咨询电话：010-87732253
010-87732322。
5月4日—5月8日为10人以上团体预约名额时间，5月9日—5月10日为团体现场报名、领取纪念品时间。
5月7日—5月9日为个人报名时间。今年，主办方设立了15家报名网点，朝阳区的朋友可以到中国农业银行的部分网点进行报名，海淀区、东城区、西城区、宣武区、昌平区的朋友可以就近到北京金凤呈祥食品部分连锁网点进行报名，房山区的朋友可以到房山区文明办进行报名。报名时，请朋友们填写报名表，并领取长走服、长走手册等物品。具体信息和报名规定可以登陆官网查询。
在这个明媚的春天，牵起家人的手，扬起您的嘴角，来享受山青水绿的自然景观，感受最真实的地理人情，并不忘倡导环保的口号，让我们一起长走吧！

2010春季北京国际长走大会
活动时间：2010年5月15日（星期六）
集结地点：房山区长沟镇凯旋门（中国房山世界地质公园博物馆东侧）

乘917路公共汽车在“长沟镇政府”站下车
集结时间：上午8点—上午8点30分
开幕式时间：上午9点
长走线路：中国房山世界地质公园博物馆→万泉湖二湖路口→水源头→三座庵村→小轮车参赛道→中国房山世界地质公园博物馆（全程16.5公里）

个人报名网点

	区域	报名网点	网点地址
1.	朝阳区	中国农业银行展览中心支行	朝阳区曙光西里甲6号院时间国际大厦1层
2.		中国农业银行小营支行	朝阳区安苑路11号
3.		中国农业银行水西支行	朝阳北路219号
4.		中国农业银行永安里支行	朝阳区光华路7号
5.		中国农业银行光华路支行	朝阳区光华路4号东方梅地亚中心
6.		中国农业银行蓝色港湾支行	朝阳区朝阳公园西路6号
7.		中国农业银行朝阳新城分理处	朝阳区朝新嘉园东里1区8号楼
8.		中国农业银行望京支行	朝阳区望京商业街（北区）首层A01
9.	海淀区	金凤成祥左岸店	海淀区图书城左岸公社首层（海淀图书城东北角）
10.		金凤成祥国图店	海淀区中关村南大街48号（国家图书馆对面）
11.	西城区	金凤成祥平安里店	西城平安里路口南（金象大药房）
12.	东城区	金凤成祥灯市口店	东城区灯市口大街33号天客隆超市旁（麦当劳旁边）
13.	宣武区	金凤成祥长椿街店	宣武区长椿街路口南侧国华商场旁
14.	昌平区	金凤成祥昌平店	昌平区昌平镇政府街22号
15.	房山区	房山区文明办	房山区良乡政通东路1号

个人报名咨询网点

（可以咨询报名流程及注意事项）

	区域	报名网点	网点地址
1.	海淀区	金凤成祥交大二店	海淀区交大东路南口（交通大学南门）
2.		金凤成祥中关村店	海淀区中关村南路中关村医院东侧（中关村E世界向东100米）
3.		金凤成祥航天桥店	海淀区航天桥工商管理大学东侧（肯德基向北50米）
4.		金凤成祥友谊宾馆店	海淀区中关村南大街友谊宾馆36单元首层（友谊宾馆正门南侧）
5.		金凤成祥紫竹桥一店	海淀区紫竹院南门广元大厦（人济山庄西门）
6.		金凤成祥五道口二店	海淀区五道口电影院华联对面（电影院旁边）
7.	西城区	金凤成祥积水潭店	西城区新街口东街47号（积水潭医院南门西侧）
8.	东城区	金凤成祥交道口店	东城区交道口东大街天客隆超市首层

网上购物，可以节省时间、精力，坐在家里也能搜罗到全国各地的好货、便宜货，但最遗憾的是世上没有完美的事物，网上购物的安全性成为广大买家最担心也是最关心的问题。我们在媒体上已经看到或听到了太多的由于网上购物而被骗的事情了，网上购物真的那么可怕吗？
由于网络世界是个虚拟的世界，所有行为都可以虚拟身份掩盖，所以容易滋生欺诈等现象。但这几年来国外的网上支付业务迅速发展，国内也从政府到电子商务企业都开始重视这一问题，并陆续推出了一系列举措。例如广东省推出了数字证书，如有诈骗行为发生，也能找到具体的犯罪嫌疑人；电子商务公司方面如易趣的实名注册，阿里巴巴的“诚信通”，以及一些网站实施的先行赔偿制度等，都在电子商务信用方面取得了一定成效；在银行方面有招商银行推出的“VISA验证”服务等，都在力求加强网上交易与支付的安全性，最低限度地降低网上犯罪发生的可能性。
从技术层面上讲，电子商务企业安装功能强大的防火墙来实现，比如NORTON，CISCO，NETSCREEN等等。由于网络问题的突发性因素，黑客技术的进步，还有企业安全要从整个面上来防御点的攻击，所以企业在这方面投入的比例势必会越来越大。通过对各种安全漏洞的补丁，入侵的检测，隐私控制，禁止非法访问，还有对重要信息的备份等手段，可以极大降低企业信息的安全性。
对于网络安全的保障，从大的方面来说有规范网络行为的法律和各种规章制度；具体来讲包括网络安全、身份认证、安全存储等方面。总之，电子商务的网络安全是个非常复杂的问题。
不可不防 网上购物安全十大必知
随着电子商务的发展，越来越多的人开始接触网上购物，但网上购物的安全一直是很多人担心的焦点。在这里，我们特别列出了10项网上购物需要注意的安全事项，希望能对您有所帮助。
1.连接要安全
在提交任何关于你自己的敏感信息或私人信息——尤其是你的信用卡号——之前，一定要确认数据已经加密，并且是通过安全连接传输的。你的浏览器和Web站点的服务器都要支持有关的工业标准，如SET(Secure Electronic Transaction)和SSL(Secure Sockets Layer)等。
2.保护你的密码
不要使用任何容易破解的信息作为你的密码，比如你的生日、电话号码等。你的密码最好是一串比较独特的组合，至少包含5个数字、字母或其他符号。
3.保护自己的隐私
花几分钟阅读一下电子商务公司的隐私保护条款，这些条款中应该会对他们收集你的哪些信息和这些信息将被如何使用做详细说明。
尽量少暴露你的私人信息，填在线表格时要格外小心，不是必填的信息就不要主动提供。
永远不要透露父母的姓名这样的信息，有人可能会使用它来非法窃取你的帐号。
各种免费或收费的Web服务可以使你匿名浏览和购物。比如，你可以使用Anonymizer和Privada等站点来匿名访问其它商务站点，而不必暴露你的姓名和e-mail地址。
4.使用安全的支付方法
使用信用卡和借记卡在线购物不但方便，而且很安全，因为通过它们进行的交易都受有关法律的保护，你可以对提款提出质疑，并在质疑得到解决之前拒绝付帐。另外，如果你的信用卡或借记卡被盗用，你只需承担很小的一部分金额。网上拍卖站点越来越多，现金支付也越来越频繁，如果交易额比较大，你就需要使用i-Escrow和Tradesafe等站点提供的第三者保存契据的服务。当然，这些服务是收费的。
5.检查证书和标志
在美国，有一个叫做Better Business Bureau Online Reliability Seal的认证标志，拥有这个标志的公司至少需要一年以上的在线经营历史，并已受到了当地有关部门的认可。同时，你可以参考BizRate，这个站点可以为你提供很好的有关在线购物的信息。它经常组织用户调查，并公布对商务站点有关项目的评分，如商品质量，客户服务质量和送货是否准时等。
有些拍卖站点，比如eBay，有一个用户反馈区，已经购买过商品的用户可以在这里对各个独立销售商的可靠性发表评论。
6.检查销售条款
著名的在线零售商都会出示有关的销售条款，包括商品质量保证，责任限度，以及有关退货和退款的规定等。有些站点要求客户在购物前必须点选“同意这些协议”，有些站点则把这些条款放在一个链接后面。
7.税款和运费
仔细阅读运送和处理等费用的有关说明，不同的送货方式费用差别可能会很大。找一些提供低成本配送方式的公司，或在定购量大时可以免费送货的站点。另外，很多国家和地区对网上购物是收税的。
8.再检查一遍订单
在发送购物订单之前，再慎重地检查一遍。输入错误(比如把2写成了22)会导致很严重的后果。如果你收货的地址和发出订单的地址不同，你就需要做出特别说明，并仔细检查。另外，你必须确定你看到的价格正是该物品当前的价格，而不是你上次访问该站点时浏览器保存在你计算机中的临时网页文件上的过时价格。
9.估计送货日期
销售商应该会告诉你一个大概的送货日期。按照美国联邦贸易委员会的规定，如果销售商没有指定货物送达日期，他就必须在30天内将货物送达，否则必须通知客户不能按时送货，并提出撤销订单，退回货款。
10.提出控诉
如果你在网上购物过程中碰到了问题，你应该立即通知这个商务公司。在他们的站点上找到免费服务的电话号码、邮件地址或指向客户服务的链接。如果该公司自己不解决有关的问题，你就应该与有关主管部门联系了.
11.最主要的结合其他消费者的经验，选择大多数消费者满意的购物网站和商家，如一家网www.yijia.com,淘宝金冠皇冠导航网www.8848.com，无名导航网www.wmdaohang.com都罗列了很多的淘宝诚信商家。