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八通网»论坛 › 北京城事 › 混在北京 › 【养肺拍拍操！# 拍打身体四个部位可有效养肺 #】
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[北京杂谈] 【养肺拍拍操！# 拍打身体四个部位可有效养肺 #】

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通州网警 发表于 21-11-23 15:00:26 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
天一冷很多人会出现咳痰喘症状，专家提醒不能把它简单当作小感冒，每天拍拍身体就能提升免疫力，让肺安全过冬：①从云门、中府穴开始拍打，起到对呼吸肌的放松，能够有效改善胸闷、憋气症状。②顺势拍下，停留在肘部尺泽穴...@央视网 L中国警方在线的微博视频
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